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减肥方法越来越多，但是人们减肥却越来越盲目！明明吃得很少了，可是还是不瘦，减肥毫无效果可言！减肥无效的原因有许多，毕竟体重的下降靠的不单单是一、两个因素，它需要多方面配合才能达到效果。找出减肥不成功的真正原因才是关键，究竟是什么阻碍了我们减肥呢？中医减肥专家将从引起肥胖人群的本质原因讨论，引起肥胖的“真凶”到底是什么。 一、肝郁气滞型体质 气血在体内郁滞的同时也会造成体重上升，肝郁气滞体质的肥胖女性不仅仅会受到体重问题的困扰，还经常月经不调、心情焦躁、失眠。专家在面对这种胖友的时候，活血化淤、舒肝理气是必需之选，肝经疏通，心情放松，体重自然回落。 二、脾肺两虚型体质 不少人身边都有这样的朋友，明明天气已经转暖，但依然怕冷得厉害，经常手脚冰凉。即使生活习惯良好、运动规律，但体重还是上升。这很可能是由于先天性不足所造成的脾肺两虚。中医认为肺主水，当肺脏功能不佳、体内的水气化效果不佳，淤积于体内，就会导致减肥屡战屡败。专家提醒，这类人群瘦身的秘诀在于健脾润肺，改善水在体内的气化，从根本上解决瘦身问题。 三、胃热湿阻型体质 这类肥胖人群食欲“大大的好”，常有饥饿感，吃得多、吸收多，排出的却很少，容易让身材变形。这种人减肥的要点在于减轻胃热，降低食欲。食量减小，脂肪当然也会“逐渐老去”！ 四、阳虚内热型体质 阳虚内热造成体内生津不足，即体内缺乏水汽，过多热量积攒于体内，加速脂肪囤积。这种肥胖症的胖友经常表现为手脚总是出汗，经常出现口干现象，女性即使不画彩妆也经常面色绯红。中医减肥专家说，补水，加速体液循环，促进燃烧脂肪是这类肥胖者的首选解决方法。 五、脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质的肥胖者胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，才导致体重不断上升。这类型的肥胖者减肥瘦身的根本在于健脾行气，提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。 找到适合自己的减重方法是每位减重人士成功减重的关键，专家在四诊合参的基础上，根据辨证施治的原理确定每位减重人士的肥胖类型，然后对症选穴，制定个性化的减肥方案，疗效事半功倍。 通过针灸疗法、穴位埋线等传统中医临床治疗方法，加之中药调理内在体质、合理膳食四大法宝达到塑形减重的目的，同时调理五脏六腑，改善身体亚健康状态。为了追求减重疗效，考量个人体质状况的差异性，以及个人需求的不同，这四大法宝可以是同时并进，也可能分不同阶段选择部分来灵活搭配进行。 |
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