经常头晕，四肢水肿，腹胀腹泻，身体乏力，提不起精神，脾虚湿气重怎

滌心斋 2023-05-21 发布于广东

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经常头晕，四肢水肿，腹胀腹泻，身体乏力，提不起精神，脾虚湿气重怎么办？那怎么判断自己是不是脾虚，脾虚的症状有哪些呢？应该怎么调理呢？
今天给大家分享四味药材帮你健脾化湿。
健脾可以参考茯苓和赤小豆
祛湿可以参考玉米须和薏苡仁

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