按肩贞（压痛找高升点）调理坐骨神经痛【X形案例库】

       编者按： 坐骨神经痛对患者的日常生活影响较大，保持健康的生活方式也是十分重要的，如戒烟，加强背部和腹部肌肉力量，保持良好的坐姿、站姿和睡觉姿势，避免久坐久站等。

网友实操案例分享：

    坐骨神经痛，放射痛，压一个穴位，就秒杀了。

    表姐和我一起接娃放学，等待时间，让表姐给我按压肩贞下寸许位置，痛到飙泪也咬牙坚持。一共按了十分钟不到，就回家了，后面再没发过。

    义诊遇一阿姨，坐骨神经痛，按压10分钟左右，怕她太痛受不了，我让她数108个数。第二天，阿姨给送来了土鸡蛋和花生。色老人家很高兴，说没发了。

    这么简单、有效的方法，值得推广！

    这位朋友说的肩贞穴下面，它的高升点（也就是按压点）位置不是固定不变的；这也正是有的人反馈找不到痛点的原因所在，你不能像找穴位一样按照教科书上的固定不变的位置来找点，而是要在这个大致范围找到不按不痛一按特痛的点。

    凡坐骨神经痛，只要你找到了这个特痛点，就能治愈。

网友案例分享：

    我的腰昨天就开始疼。中午我用手捂着腰做和气术，可能是手往后背不得劲儿，效果不明显。刚才我看了宣宾老师的坐骨神经痛的调理。我按着老师说的按摩胳膊后边的交叉点。按摩了十多分钟。腰一点一点的松快了，我动了动腰，这会儿不疼了，真不疼了。老师的方法太神奇了。感恩老师。

调理位置解析：

    1.坐骨神经痛在手臂与躯体交接部位和肩峰部找坐骨神经点，按5~8分钟，自己治的话，可想办法抵住该痛点，如桌子的一角。

    2.尺泽部位压痛点与腰腿点同压3~5分钟，这个一起用效果非常好当然耳穴的坐骨神经也可以按压 2分钟。

    3.如果还没好彻底，则一人压委中，一人拍至阳穴(空掌拍)，同时嘱患者活动腰部。这是我治十几例坐骨神经痛的按摩方法，效果你试试就知道了。这个方法也治腰腿痛。