最近总听见有家长在说：平时家庭氛围和谐快乐，一片欢声笑语，一到学习时刻，老母亲老父亲都化身成为“咆哮帝”。孩子写个作业，不是这里抠抠，就是那里翻翻，写着写着就发呆去了，几页纸的习题硬生生的写几个小时。上课的时候老师也总是反映走神开小差、不认真听讲，小动作多，学习成绩总是吊车尾。
为什么孩子无法做到专心听课、认真学习呢？
我们可以把孩子容易分心走神的原因分成两部分：
一、内在原因： 1、神经发育不成熟。 比如患有“注意缺陷与多动障碍（俗称多动症）”、“孤独症谱系障碍”、“发育迟缓”的孩子。 2、年龄太小。心智年龄太小、听不懂老师在说什么，或者不能理解题目意思，所以注意力不集中。 3、情绪影响注意力。比如生气、瞌睡、疾病急性期情绪不佳等。
二、外在原因 1、感官敏感，容易受影响。外界声音太多太复杂，孩子被各种声音所吸引。 2、活动量大，静不下来。动静是相辅相成的，动多便静少，动少便静多。 3、课程没有吸引力。老师讲课不生动、内容枯燥。
如果您的孩子有多动、坐不住、注意力不集中、学习困难等问题，应该先到专业医疗机构就诊，由专业医师评估孩子是否存在“注意缺陷与多动障碍（俗称多动症）”、“孤独症谱系障碍”、“发育迟缓”、“学习困难”等基础疾病，同时在医师的指导下进行综合治疗。 下面我们来介绍一些适合家长在家里可以进行的提高孩子注意力的训练方法。
一、调节孩子感官接收能力 1、选择性注意力的训练。例如：在孩子专注做他自己喜欢的一件事的时候，放一些轻音乐或广播营造一个嘈杂的环境来训练孩子的注意力。注意！不要放有歌词的音乐哟！孩子可能会随着音乐唱跳起来，那便转移孩子的注意力了。 2、可以适当的强化听觉相关学习，来有效的训练孩子的感官接收能力，从而提高孩子的听觉。例如：说一段数字或者几个词语，让孩子跟着复述。 3、加强筛选环境讯息能力。例如：在一段有着“关门、开门、风声、雨声、哇鸣、刷牙”等等复杂的音频中找到其中的一种声音。
二、增加静坐时间，减少活动量 1、训练“集中式注意力”——喜欢并能专注的事，记录专注的时间。 2、增加“持续性注意力”——慢慢的在前一步专注时间的基础上增加时间。 3、先来后到——规定的事情做完之后，可以去动或者做孩子想做的事情。 三、学习上的感官提示与结构性 1、进行浅显易懂的规则建立，来引导孩子进行正确的学习。例如：上课要坐好，小手放桌上。 2、视觉提示协助孩子注意。例如标语或口头提示：小眼睛，看这里；拍手等。 3、时间观念的建立与运用。例如告诉孩子：学习10分钟，玩3分钟。
四、进行适当的行为干预 1、做得好的有糖吃。例如：完成了，给孩子一个小奖励。 2、没做好的受批评。例如：扣除孩子已经收到的奖励。 3、建立良好的行为习惯。
科学适当的训练更能让孩子注意力集中，从而拥有更好的学习能力！
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