|
主持人 焦瑞：胃是人体中最容易出现问题的器官之一，“胃病”则是消化系统最常见、多发的疾病之一。俗话说“十人九胃”，意思是在十个人中就有九个人患过或患有胃病，其实，很多人都是在不知不觉中患上胃病的。那么大家应该如何保护胃呢？今天，节目邀请了海南省西医专家和中医专家来帮助大众解决慢性胃病的困惑。   《你想了解你的胃吗？“中西医”有话说！》电视播出完整版 “胃病”在生活中很常见，而且多与人们不良的饮食习惯有关，三餐不规律、暴饮暴食、饥一顿饱一顿等都是导致胃病的重要原因。那么大家对于自己的“胃”了解多少呢？为此记者随机采访了几位市民。 记者提问之一
市民 方先生：胃炎好像是食欲不振，腹部会痛，消化不良。
市民 吴同学：可能会有些胀腹。
市民 黄先生：可能肚子会有些痛吧，或者是吃东西不合胃口，这个我不太清楚。 记者提问之二
市民 吴同学：不可以吧！它比较辛辣，可能会对胃有点伤害。
市民 方先生：最好不吃刺激性东西，它刺激胃。
市民 黄先生：辣椒对胃可能还有帮助。
市民 黄先生：肯定不行！ 记者提问之三 你认为自己的胃健康吗？ 
市民 韩女士：我就是有慢性浅表性胃炎，但是不会影响生活工作，平时饮食清淡点就好，不用太油腻，吃饭七八成饱就OK。
市民 方先生：差不多。
市民 黄先生：还行吧。
市民 赵先生：还可以吧。 采访中大家对胃病似乎有自己的看法，并没有太多地关注自己的“胃健康”。其实，根据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的《2020年全球最新癌症负担数据》显示，胃病在人群中发病率高 达80%，而中国肠胃病患者有1.2亿。我国属于“胃病大国”，在肠胃病患者中老年人约占70%以上，以慢性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。
海南医学院第二附属医院博士生导师、主任医师 白飞虎：我们人群中慢性胃炎是个常见病和多发病，但是它也不是人人都会有的。造成它主要的原因是平时我们不注意我们的饮食习惯，这是最主要的原因。 实际上胃病的发作是一个漫长的过程。生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物进入胃后，会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的发病率大大增加。因此，“胃病”往往是因为大家忽视造成的。
海南医学院第二附属医院博士生导师、主任医师 白飞虎：当得了这个慢性胃炎，我们先要找到发病的原因，根据不同的原因我们进行不同的治疗。那么造成胃炎的原因主要还是由“幽门螺杆菌”感染导致，其次就是和我们胃肠道的蠕动功能，胆汁的反流运动不协调造成。还有一些我们经常吃起来的药物有联系，比方我们吃起来的镇痛药或者我们心血管保护的那些“双抗药物”；还有和平时不良的饮食习惯有关，比如这些过度饮酒，吸烟或者是刺激性的食物，当然还有一些是与精神心理因素有关系的。 “幽门螺杆菌”是一种寄生在胃内的革兰氏阴性螺旋状微需氧菌，可在人与人之间传播，目前我国感染率约59%。幽门螺杆菌感染是胃肠黏膜的“一大杀手”，它早已被世界卫生组织列为“第一生物致癌因子”。
海南医学院第二附属医院博士生导师、主任医师 白飞虎：去年我们国家也给我们海医第二附属医院消化科成立一个国家级的专门门诊。同时我们在海南省东方市、三亚市、琼海市、海口市，五指山市等地区的“幽门螺杆菌”流行病学调研，初步得出我们海南省的幽门螺杆菌感染率约在42%左右。 “幽门螺杆菌”通常通过粪口传播，造成传播的日常行为有共用餐具、牙具、不良卫生习惯等。因此，幽门螺杆菌具有明显的家族聚集性，包括隔代传播、母婴传播以及配偶、情侣之间传播等。
海南医学院第二附属医院博士生导师、主任医师白飞虎：“幽门螺杆菌”是胃病的罪魁祸首，只要得了“幽门螺杆菌”就会引发胃的炎症。随着“幽门螺杆菌”感染的加重，它“幽门螺杆菌”会永远存在的，不治疗的一部分人就会发生胃的萎缩，这个时候会有3% 的人可能会得胃癌。 万宁市的文大爷今年70岁了，因为急性肠胃炎住院了。在医院治疗期间，医生检测出他患有“幽门螺杆菌”。
患者 文大爷：吃东西下肚子以后痛，不久就要放屁拉大便，大便都是稀的，一天大概有六七次左右。
海南医学院第二附属医院住院医师 王小月：入院之后给他查了CT没有什么大问题，也给他查了胃镜、肠镜，胃镜就是提示一个慢性胃炎，肠镜也是有一些溃疡的存在。还有一个我们消化科经常要做的一个常规筛查，就是幽门螺杆菌的一个呼气试验，结果也是阳性的。所以我们根据他的病情给他进行相应治疗。 据了解，文大爷年轻的时候忙于工作，劳累过度患上慢性胃炎，因为平时并不是特别疼痛就没太在意，这次突发急性肠胃炎也让他意识到保护胃的重要性。
患者 文大爷：按照医生们的嘱咐，回家以后一个月左右要吃半流体的食物、不能吃辛辣这些东西 。因为我习惯喝浓茶和浓咖啡，要少喝浓茶和浓咖啡，今后注意保护身体，身体好是一个人最大的本钱，这保护自己实际上就是爱护家庭了。
海南医学院第二附属医院住院医师 王小月：“幽门螺杆菌”引起胃炎的情况还是非常多的，大部分是它引起胃炎，还有一些它是会引起溃疡的，如果引起溃疡会比较严重，像刚刚那位文大爷一样。胃炎还是比较容易治疗的，如果到溃疡了可能就会比较难治。 当人体感染“幽门螺杆菌”后，有些人可能没有任何症状，有些人可能会出现上腹不适、反酸、烧心、口臭、胃痛等慢性胃炎的症状，大约10%的患者会发展成消化性溃疡等严重胃肠道疾病。发现感染“幽门螺杆菌”后，需要积极在医生指导下进行根除“幽门螺杆菌”的治疗。
海南医学院第二附属医院博士生导师、主任医师 白飞虎：目前用的我们是最规范的治疗“四联疗法”，两种胃药还有两种抗生素。当然现在我们也和国家级的北京、上海的这些消化科比较强的医院科室，联合进行一种“二联疗法”的一种临床试验。所谓的“二联疗法”就是我们说比较强的“抗抑酸药”，比如说伏诺拉生或者是艾普拉唑这些比较强的一些抑酸药；另一种因素就是我们的阿莫西林，这样我们可以“二联疗法”和“四联疗法”的效果基本上是一样的。 要想“幽门螺杆菌”被尽快根除，就要积极做到规范化治疗、严格按要求用药等。同时还要注意规律生活，劳逸结合，减少精神紧张，保持膳食营养摄入均衡，鼓励吃饭时细嚼慢咽，最好少吃或不吃刺激性食物，以尽可能地缩短病程。
海南医学院第二附属医院博士生导师、主任医师 白飞虎：我们平时要避免这些过冷过刺激起的食物，还有生活比较有规律，尤其现在我们的儿童，尽量不要挑食，尤其现在很多的零食，这些可能还会有些有害的一些作用，我们尽量少吃一些加工性的食物。我们青年人目前生活节奏比较快，有时候他们可能会有些酗酒等等之类，对青年人来说要注意生活规律和饮食适当；老年人随着他的消化功能的减退，要尽量吃些富含营养的易消化一些食物。 胃不舒服，据中医说是脾胃虚弱。那么防治“幽门螺杆菌”，不妨试试中医特色疗法。海南省中医院脾胃病科会根据每个患者症状、体征、舌脉的不同特点，四诊合参、辨证论治。
海南省中医院脾胃病科主治中医师 潘静琳：胃病是我们中医的“优势病种”，我们最主要的治疗手段就是我们中医中药的一个“辨证论治”。“辩证论治”使用中医药治疗，不仅能够有效地缓解我们胃部的症状，而且能够促进我们胃部疾病的康复。在这个之外，我们还有其他的一些特色的治疗方法，比如像耳血压豆、针灸、脐灸、督脉灸以及雷火灸等等的治疗方法，都能够对胃部的疾病起到一个很好的治疗作用。 中医定向特色疗法，对“幽门螺杆菌”感染者进行个体化精准辨证治疗，可以充分发挥中医药提高根除率、减少复发率、改善胃黏膜病变、减少不良反应、减少抗生素使用，提高生活质量等优势。
海南省中医院脾胃病科主治中医师 潘静琳：一个是我们要避免感染“幽门螺杆菌”，我们建议一般人群每年要做一个“幽门螺杆菌”的体检。我们一般体检项目都会有碳13、碳14的呼气检查。第二个我们是要注重胃部的保暖避免着凉，平常穿衣服的时候要注重把我们胃护住。我们要避免吃一些伤胃的食物，比如像生冷的食物或者是油腻的煎炸、烧烤、熏制的、腌制的，浓茶、咖啡还有高浓度的酒精这些，都尽量避免摄入。第三个，就是要保持我们情绪的稳定，保持一个乐观、积极向上的心态，这样我们不容易得胃病。第四个就是我们避免长期吃一些伤胃的药物，比如说像抗生素，或者非甾体类的消炎药，这些长期服用都是会伤胃的。最后我们需要避免劳累，劳累操劳以后容易引起来饥饱失常，长期已久也容易得胃病。 胃病三分靠治七分靠养，慢性胃炎是常见病和多发病，它需要长期的调养，为了保障胃部健康中医里面也有一些“护胃小妙招”。
海南省中医院脾胃病科主治中医师 潘静琳：在中医里面也有很多小的一些推拿方法能够帮助我们促进消化和吸收。第一个方法就是我们的“摩腹疗法”，我们两个手交叠放在右侧腹部的下腹部，然后顺着我们大肠行走的方向进行按摩腹部，然后顺时针往左侧的下腹部走，画一个圆圈，在顺时针地摩腹100次，能够尽快地往肠道里面走，能够促进消化和吸收。第二个方法我们常用小穴位按摩，能够促进我们的消化和吸收。如果像“中脘穴”，“中脘穴”它在我们肚脐和肩头下连线的一个中点，也就是我们脐上4寸的位置。我们平常也可以经常的按摩穴位，按摩这个“中脘穴” 能够促进我们胃部的一个食物往下输送的过程。第二个穴位是我们的“内关穴”，“内关穴”是在我们的腕恒纹上两寸，手臂上比较简单是两根筋之间的位置，按摩这个位置能够有效地促进我们胃肠道的一个消化和吸收，平常也可以多按揉穴位。 慢性胃炎在饮食上需要特别注意，除了清淡饮食，禁忌酸辣、刺激性食物外，容易产气胀气的东西不要去吃。中医讲究药食同源，因此一些食物就可以起到修复胃粘膜的功效。
海南省中医院脾胃病科主治中医师 潘静琳：我们日常生活中见到的一些食物，它也同时也是药物，对我们的胃部也是有一个很好的治疗作用的。比如像山楂、山药、百合、白扁豆花、沙棘、紫苏、花椒、荷叶、麦芽这些“食药同源”的食物，它既是食物同时对我们胃部的康复也是有比较好的一个治疗作用的。像我们平时煲汤或者是煮粥或者是炒菜的时候，都可以适当地放一些“食药同源”的食物，能够促进我们的消化和吸收的。 一旦患有慢性胃炎，必须在医生指导下，服用相应药物进行治疗。除了药物治疗以外，必须调整好自己的生活、行为、情绪、饮食等习惯。一旦出现反复的腹胀、腹痛以及恶心、黑便等现象时必须快速就诊，谨防慢性胃炎恶化而威胁到患者的健康和生命。
主持人 焦瑞：现代生活压力大，生活节奏快，尤其是在发达的地区或者城市，胃部受损逐渐呈现年轻化趋势，“养胃护胃”也早已不是老年人的事情了。不仅是老年人，年轻人也要多关注一下自己的胃肠健康，特别是有胃肠癌家族史的，35岁就应该做一次胃肠健康体检。好了感谢大家收听收看，下周26日19:30我们一起见证“健康心理，快乐人生”海南省儿童青少年心理健康教育系列活动启动仪式侧记。 由海南省卫生健康委员会指导，海南省健康宣传教育中心协办的《健康海南》栏目，每周日19:30与您准时相见！敬请大家锁定海南有线电视高清21频道（标清219频道）或中国IPTV海南高清35频道收看，祝大家健康快乐！ 来源：海南广播电视总台青少频道 |
|
|
