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多年以来一直感觉在自己的原生家庭里是一个对谁都没有多重要、且无足轻重的一个角色。 唯独与父亲的关系很特别。 现在想来，从很小的时候，我都是被我妈经常这样说的一个人——“打破砂锅问到底，不知砂锅从哪起”。 而父亲对我一直的印象都是很抱持的态度，四五岁的时候，我站在正在院子里干活的父亲跟前，边看他干活，边问他，好像是把什么装在瓶子里埋在土地下会怎样？父亲会很认真地跟我讲解，虽然我现在早已忘记了当初问的具体问题和父亲的具体回答，但类似很多这种情况在我身上发生，并且印象特别深刻，这种被“看见”的感受，使我在父亲那儿体会到了自己的存在，体会到了我就是一个有血有肉、有生命的人。 这也许就是我的内心里与父亲设定的关系比较亲近、感觉能被理解等的特别原因吧！
父亲不在了之后，我一直寻寻觅觅，不能很好地找到能被看见、能被抱持、能被理解、被爱的这种感觉。 在用学到的心理学知识重新认识自己、看这些关系的时候，看到的确是：不是亲人们不关心我，不爱我，而是我自己总是站在一道薄纱帐后面与他们保持着一定地距离。 说起自己内心的变化，不得不提及一件事情。 一大早，收到姐姐的短信，说老妈的生日马上到了，想提前几日放在今天周末，跟我说一声。 我给住在姐姐家的妈妈拨了电话。拉了一会儿家常，说给妈妈买点啥快递过去。老妈说，啥都不要，衣服、鞋子等等啥的姐姐都给买了，啥都不要。 电话挂断之后，我立刻打开百度，搜索姐姐家附近的花店，想给老妈定个小蛋糕，给姐姐、姐夫定束鲜花一起送过去。
老妈住在外省的姐姐家，姐姐、姐夫对老妈的照顾和细心，内心里特别感谢姐夫对老妈、对我们这两个弟妹、包括我们每个家庭成员的关心。 姐姐收到我已经订好鲜花的订单，我感觉她有些惊讶地不知道咋回事，我们相互往来的信息中，姐姐了解之后，说她定的有每周鲜花，而且已经在路上了。我还是坚持送过去，一、是我的心意；二、我又独立了，在多年照顾子女、家庭之后的今天又重新融入社会，重返工作岗位了；（三、我在试着让自己主动与亲人建立连接。当然这第三点是我自己内心知道的事情）。 当跟姐姐聊到这些后，姐姐嘱咐我注意身体，啥都没有身体重要、看到姐姐给我发过来抱抱的图标、姐姐说她买了一条桑蚕丝的裤子，想回头也给我买一条，说我以后赚钱多了也给她买的时候……，泪水就像小浪底开闸的洪水一般，肆意往外奔流。
此刻，泪水足足说明了一切：自己的内心深处有了与亲人之间情感的流动，感受到了这些来自亲人间最朴实的语言背后传递出的温暖和爱，且这些都是自己渴望、并一直在寻觅着的。 看似跟亲人总好像近不了，觉得这中间总有层纱，实际上这都是自己内心的一种感觉，其实内心深处很渴望跟亲人之间的有亲情的连接，同时，这种亲人对自己的爱时刻都存在，当自己主动“跨出一步”时，才发现，原来我身边一直都不缺爱、更不缺爱我的人，只是自己一直“看不见”而已。 这就是杨凤池老师说的，当遇到一个问题，自己不知道为什么苦恼、难受，就觉得觉得烦，郁郁寡欢，总想知道为什么的时候，就需要我们做一个很重要的工作，就是分析。 而当我们经过分析，明白了是什么原因，也有了领悟、修通，这个时候，就要进入我们的另一部分——体验。 真正体验了，才能体会到体验后的感受—— 能试着去爱、也能主动打开心门去迎接爱，这种感觉很感动和幸福！  杨红娟 国家二级心理咨询师 国家二级婚姻家庭咨询师 河南洛阳婚姻家庭咨询师协会会员 擅长领域： 青春期心理健康辅导、亲子教育、 网瘾、抑郁、 焦虑、 创伤疗愈、个人成长、婚姻家庭等 往日精选 1 2 3 4 5
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