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沙盘游戏‖折翼天使:受伤,休养,更深层次的疗愈和成长

 心理咨询师拉拉 2023-05-24 发布于广东

沙盘的沙因为被我嫌弃太粗糙在很久之前就清掉了,清掉之后一直没有换上新沙子,沙盘一直处于空空的状态,我自己也很久没有做过沙盘。前几个星期,心底一直有个声音在呼唤:把沙盘满上,把沙盘满上!于是,听从这个声音,我和朋友去了海陵岛。

海陵岛的沙子柔软,细腻,手感很舒服,因为还不能下水,于是我就在海边玩沙子,刚开始只是重复地把手插进沙子,捧起沙子,让沙子从两手掌之间的缝隙滑落,后来不知不觉地就堆砌成了一座大大的坟墓。无意识中,我似乎想要埋葬些什么。

我到底想要埋葬什么呢?

我想要埋葬过去两年的疼痛的记忆,隐晦幽深的情感,还有那段十年前的愤怒和怨恨。一切都过去了,只有海风在轻轻地吹拂。

装了5L的沙子回到城市,把落满灰尘的沙盘擦干净,晾干,然后再慢慢地倒满沙子,思绪,也犹如那缓缓滑落的细沙,一点一点地舒展,最后铺满整个沙盘。

看着这洁净的海沙,忍不住就想要摆上沙具,来一场小小的自我表达。

我首先拿了一个折翼天使,此时此刻,我觉得只有她最能表达我的心情和状态。“折翼”代表着受伤,我的受伤,一方面源于手术之后的肉体伤口,另一方面,也源于那么多年来被阿尼姆斯绑架之后女性能量的受伤。因为受伤,我不能在象征精神领域的空中自由飞翔,只能盘腿坐在地上,但是我并不懊悔,也不怨恨,对我而言,这是一个很好的休息和调整契机,我和大地母亲亲密接触。同时,还有许多充满灵性的可爱小动物围绕我,陪我聊天,陪我玩耍,关爱我,保护我。

我拿了四只鹿,两只松鼠,一匹飞马,一个美人鱼,一个波妞,一个小篮子,一颗海星,一棵树,一个蘑菇房子,一朵蘑菇。

我第一次做沙盘,摆的就是鹿,那是八年前的事情了,那个时候,我觉得自己就像一头小鹿,敏感,脆弱,容易受惊讶,又充满灵性。八年期间,鹿慢慢减少了,最近几年的沙盘,鹿几乎不再出现,取而代之,黑豹开始出现,而且越来越强调它的存在。黑豹代表着冷静,沉着,直觉,敏锐,反应快。这是我越来越理性,也越来越直觉的一面,这一面带给我很多好处,但同时,它也禁锢了我的灵性。前段时间脑子里会出现一个被男人绑架的女人的意象,女人不自由,男人因为要看着女人于是也不自由,两者互相羁绊,都不能好好地展现自己的能量。我想,是时候松绑了。而生病和写小说,似乎促进了这个松绑。

美人鱼和波妞,都是水里的生物,也象征着无意识里更深层次的灵性,这是只能意会不可言传的个人体验,那颗海星就是一份灵性的礼物。

那匹会飞的小马,它的翅膀是完整的,它是可以飞的,但它没有飞,而是陪伴在受伤的天使旁边。精神之翼还在,只是暂时需要休息。

两只可爱的松鼠,生动地揭示了我最近爱吃零食状态。

树,蘑菇,蘑菇房子,这是我心灵的童话世界。

以前每次做沙盘必要开一条河流,似乎只有那样才能让情感流动,现在,不需要了,流动就在细沙之下,不需要刻意再强调。

这是一次回归,但又不仅仅是回归,还有螺旋向上的更深层次的成长。

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