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专注力要训练吗?这个结论要得罪很多人了

 托德老师 2023-05-25 发布于湖南

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我觉得我们的家⻓、甚⾄⽼师都被洗脑了,动不动就怀疑⾃⼰的孩⼦专注⼒不好。

我不能否认,很⼩部分的孩⼦,确实有可能有缺陷,⽐如注意⼒缺陷多动障碍的孩⼦。但是⼤部分的孩⼦,他都是没有问题啊。

好多培训机构的⽼师会跟家⻓说“你的孩⼦坐不住”,其实根本不是孩⼦的问题,是培训的⽅法,没有按照⼉童⼼理来设计啊!

你要知道,很多国家,孩⼦上课是可以随便离开座位,甚⾄边吃东⻄边上课。那这岂不是全部都有注意⼒问题。

我现在在加拿⼤考察,没有听到哪个普通家⻓会送孩⼦去训练注意⼒的,他们觉得不可思议!

专注⼒这个问题已经被⽆限放⼤了,什么注意⼒训练、感统训练、天赋测试,不知道养活了多少⼈。更糟糕的是,本来没问题的孩⼦,莫名其妙被贴上专注⼒不集中的标签。

过早地⼈⼯去干预,你反⽽破坏了孩⼦的专注⼒。⼀般的孩⼦,注意⼒集中时间会随着年龄的增加变得更好。要是⼤了,还不专注,那也是因为他真的不感兴趣,我们要解决兴趣问题,不是去训练注意⼒!

因为这种商业洗脑,很多幼⼉园⽼师对孩⼦注意⼒不集中的容忍度也越来越低。

当然,⽼师也是被⼴告轰炸的对象,他们也是受害者。再加上平时管理了太多孩⼦,压⼒很⼤。

所以,注意⼒不集中的孩⼦,很容易变成老师的管理障碍。他们⾃⼰无形当中也会怀疑,这个孩⼦是不是真的是专注⼒有问题。

但实际不是这样的!⼤家都在维持着这种默契,不愿意说实话!你们不愿意说,我来说。托德⽼师不制造焦虑,只讲育⼉的本质。

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直播时间:5月25日(星期四)22:00

主题好书共读:《正念的奇迹》

直播内容:共读好书《正念的奇迹》,专注当下,做自己的主人。

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最近几年,明显感觉大家活得越来越焦虑了。

要获得松弛感,最简单,任何人都可以马上用起来的一个方法,就是正念

什么是正念?

《正念的奇迹》一书的作者一行禅师,以洗碗举例,我们大部分人都急着把碗洗干净,或者一心想着接下来要喝的一杯茶,从而把洗碗变成了一件苦差事。我们站在洗碗池边,却被烦恼包围。

我们如果不懂得洗碗,很可能也不懂得喝茶。我们洗碗时想着喝茶,喝茶时想着工作,工作时可能又想着晚饭吃什么。

不是沉浸在过去,就是迷失于未来,唯一忽略的,就是当下的生活,而这才是我们唯一能把握的,正在体验的生活。

如果我们只是为了洗碗而洗碗,就能清楚地觉知水的温润、碗的光滑,肌肤浸润在水中的感觉,聆听流水的声音,从而把洗碗的时间变成自己的时间,感受洗碗时的从容,体会生命的奇迹。

我们学会了洗碗,就学会了喝茶,也学会了工作。

对当下保持清醒的觉知,这就是生活中的正念。

《正念的奇迹》特别适合作为入门书,书⾥⾯提到的⽅法,是帮助现代⼈在⽇常⽣活中改善情绪的极为有效的⽅法。⽆论你是渴望内⼼宁静,还是想提升⾃我成⻓,这本书都会成为你宝贵的伙伴。 

本周四(5/25)22:00,托德老师和你共读好书《正念的奇迹》。

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