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一个人生病之后，应该怎么办？我觉得可以简单总结为这几步，首先是科学对症治疗，紧接着要调整好自己的情绪，坦然面对，然后坚持良好的生活习惯，把身体养好。听起来是不是很简单？但是以我多年的观察，很多人连前两步都做不到。得知自己生病之后，有多少人的反应是：害怕、担忧、愁眉苦脸、唉声叹气……然后很长时间走不出来，这种状态怎么跟疾病做斗争呢？ 我曾经有个会员朋友就经历过这样的阶段，她于2020年1月被医院确诊为2型糖尿病，这给了她前所未有的精神打击，因为糖尿病是“终身疾病”的理念一直深入人心，她觉得即使控制得很好，也要被它纠缠一辈子了，万一再发展出并发症，将会更加可怕。整天忧心忡忡，寝食难安。 此后，她告病在家，单位同事、领导来看望她，亲戚朋友也来关怀她，虽然她很感动，但心结仍没有解开，依然情绪烦闷。说白了，来探望她的人都是健康的，虽然是真心地关怀她，但终究还是没办法感同身受，自己身体的问题，还是得自己承担。 痛定思痛，始终还是要面对。每天，她除了吃降糖药、控制饮食、测血糖，还在网上了解糖尿病的相关知识，有一次刷到了我的视频，听到我说，糖尿病并不可怕，用对方法，完全有可能逆转。于是，她抱着半信半疑的态度加了工作人员的微信，工作人员了解后，把她拉到微信群学习交流，她看到群里好多患者都非常乐观，每天积极地面对疾病，不断有康复的好消息传来，她的心态也渐渐跟着开朗起来。    点击即可查看大图 之后，她也开始参加营养调理，一直坚持我给她的营养配方，经常主动在群里分享自己的感受、健康状况，到现在2年了，在她身上已经看不到糖尿病的影子了，每次体检血糖指标都很正常。现在她已经养成了良好的生活习惯，也不用再吃降糖药、打胰岛素了。她说，回想起刚确诊糖尿病时的无助，现在觉得自己非常幸运。 2型糖尿病是一种进展相对比较缓慢的疾病。实际上2型糖尿病绝大多数是可以预防、可以治疗、可以逆转的。非常遗憾的是，几乎99％的患者都演变成了终身病。首先是发现太晚了，其次是发现后根本没有重视起来，没有接受科学规范治疗，或者即使重视起来了，却没有找到正确的方向，更没有想过为什么治了那么多年，还是一直没有战胜它！反而在大多数人所谓“降糖、降糖再降糖”的思路指引下越走越远，让原本轻度受损的肝功能、胰岛功能不断恶化直至衰竭，把原本可以逆转的2型糖尿病给治成了“终身病”。 此外，我不止一次说过，心态的好坏，有时甚至会决定治疗的成败。试想一下，我这位会员朋友如果一直消沉下去，后果会是怎样呢？ 因此，除了家属要多关怀患病的家人之外，作为患者本身，也要有乐观、勇敢、无畏的精神。在这里，还是推荐大家看《远离疾病》这本书，我想告诉给大家的内容，里面表达得非常详细，如果你读过之后能理解其中的含义，那么你就拥有了跟疾病做斗争的“武器”。     |
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