中医养生常用三药1、强腰﹣﹣杜仲、续断、当归，若力不够再添狗脊、

中医养生常用三药
1、强腰﹣﹣杜仲、续断、当归，若力不够再添狗脊、牛膝
2、排结石﹣﹣海金沙、鸡内金、玄胡，若结石硬，可以加血竭或穿山甲
3、体虚多汗﹣﹣黄芪、浮小麦、麻黄根，注意适当增加竹叶、麦冬、沙参等清热滋阴
4、结节﹣﹣夏枯草、贝母、蒲公英，若结节时间教久，加点桂枝、肉桂等温药
5、摄精﹣﹣人参、益智仁、桑螵蛸，若寒型引起，加点乌药、茴香
6、健脾胃﹣﹣扁豆、白术、茯苓，健脾多补气，加点黄芪、党参等
7、疏肝﹣﹣柴胡、芍药、郁金，疏肝常滋阴，加点五味子、枸杞、枣皮
8、养心﹣﹣远志、当归、酸枣仁，可以适当加点桂圆、百合；
9、润肺﹣﹣麦冬、沙参、黄精，也可以加生地、蜂蜜
10、益肾﹣﹣肉苁蓉、地黄、淫羊藿，补肾多阴阳双补#中医# #养生#