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精神内耗是指人的杂念太多，乱七八糟的想法消耗了我们的能量 不同的想法在脑子中打架，搞得整个人精神疲惫，焦虑不安 精神内耗在命理中也会有所体现，就有一些十神特别容易陷入内耗 那么，哪些十神最容易陷入内耗呢？我们一起来看一下 第三名食伤 食伤是食神和伤官的合称，他们为日主所生 代表日主的输出和表达，而重要的输出就是我们的想法 食伤旺的人，脑子里会有各种各样的想法 而且是一会一个想法，内心有着各种各样的纠结 容易犹豫不决，往往是想很久，也没有实际行动 整个人处于心理疲惫的状态，却无力逃离这种状态
缓解食伤太旺带来的内耗，最好的方法就是增强印星的力量 食伤过旺的想法都是妄念，印星的淡泊能够止住不切实际的念头 妄念止住了，就不会有精神负担了，整个人都会神清气爽 第二名印星 印星本义是印信，代表文化，并引申为精神和思想 印星的人情感比较细腻，但是，印星过旺会有一些敏感 他们喜欢胡思乱想，容易陷入复杂的思想斗争之中 这种人有很严重的拖延症，做事瞻前顾后，畏手畏脚 有心改变现状，却梳理不出头绪，迟迟不能付诸行动 印星过旺的人，往往陷入精神内耗之中，且无力自拔 要缓解印星过旺带来的内耗，就需要加强财星的力量 通过财星克制印星，就是让自己忙碌起来，摆脱不切实际的幻想 发挥财星勤奋务实的特点，克服印旺的懒惰和拖延的问题 第一名官杀 正官和七杀合称官杀，他们是克制日主的存在 而克制有管理约束、打击压制等方面的含义 官杀旺的人，往往要承受各种各样的困难和压力 在持续的高压下，容易胡思乱想，陷入悲观情绪 官杀重的人内心敏感，生活中非常容易紧张和焦虑 要缓解官杀过重带来的精神内耗，就需要借助印星的力量 印星代表文化，文化帮助我们修行，让我们拥有慈悲宁静的力量 平和的心态，稳定的情绪，可以缓解工作和生活上的压力 印星的淡薄宁静，可以帮助官杀重的人走出内耗，获得新生 |
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