适用于长期慢性失眠的经验方桃仁，红花，川芎，当归，赤芍，熟地黄，

适用于长期慢性失眠的经验方
桃仁，红花，川芎，当归，赤芍，熟地黄，柴胡，枳壳，郁金。
水煎服，每日1剂，早晚各一次温服。
此方为陕西中医学院李军教授经验方，具有活血化瘀、理气疏肝的作用。
肝胆郁热，痰瘀扰神型主要表现为不寐多梦，两胁刺痛，彻夜不眠，急躁易怒，目赤耳鸣，眩晕，口干苦，舌红苔黄，脉弦滑而数，合柴胡疏肝汤;
心火内炽，痰扰心神型，症见心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，伴口苦，头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数，合黄连温胆汤;
心肾不交，瘀阻心神型，症见心烦不寐，入睡困难，多梦，怔忡，心悸，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，女子月经不调，男子遗精，舌暗红，脉细数，合六味地黄丸、交泰丸;
心脾两虚，痰瘀互结型，症见不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄白，脉细无力，合归脾汤。#失眠##睡眠##入睡困难#