没有架子的松就是懈

​       打拳不能软，架子就是架子，讲究八面支撑，放松归放松，掤劲不能丢。

       支撑不是死撑，外放松，内扩张，又舒服，又通畅，这结构就对了。

       左顾右盼，也不是东张西望，而是百会领劲，精神集中，目光如炬，又准又快，左右呼应。

       松腰不是凸腰。打拳时，头领百会，顺脊落胯，自然松开命门，下顺尾闾，不要使劲后凸出命门，造成腰椎受伤。松是自然的，随着落胯，命门自然放松打开，腰椎一定很舒服，无压力，状态就对了。