 前几天看到一条很有意思的评论:到底怎样才能成为情绪稳定的人，我每天活的好像一条疯狗。 刷短视频的时候也看到，90%以上男女相亲的时候都有一条，要求对方情绪稳定。 似乎现在情绪是否稳定很影响我们的生活，而且甚至很多人开始有意锻炼这种情绪稳定的能力。 我觉得自己是情绪远远到达不了情绪稳定，但是我觉得生活中的一位朋友从认识到现在，我就没有发现他有任何情绪上的波动，起码是在人前是没有的。 那天正好一起出去，为了积累素材，我就询问了一下她的一些做法和对待生活的态度。  以下是一些个人总结，关于如何能够做个情绪稳定，我的神仙朋友的一些做法。 1.完全不care任何人的看法 我真的觉得不care是情绪稳定的前提。 这个朋友她是大一的时候就是卖产品类似于微商那种，首先我并不是建议你们去做微商，她做微商是因为她亲姐姐在微商很火的时候就开始做了。 因为要涉及卖产品，当时导员就不是很同意，但是她高中时候就很稳定在卖了，甚至那时候她就能月入几万了。 导员找过她很多次谈话，其实要是我，当时刚进入校园，有一个主导权的人找你谈话，说你这件事可能有点影响什么的。 可能我就放弃了，但是神仙姐妹他没有，她也没有硬碰硬，等到导员最后一次找他的时候。 她直接来了一句：导员，其实我家里很穷。 怎么说呢，她后来一直在卖产品，也赚了很多钱，而且她还是我班绩点第一，完全是赚钱和学习两不误。  2.控制情绪 《断舍离》中有句话： 如果他很容易激起我的脆弱、焦躁、不安，而我又无法改变，也许，离开才是最好的选择。 神仙姐妹说情绪是需要控制的，有的时候在某种场景下，你也很生气，但是你不能拍桌子。 要准确计算你做这件事情之后的结果会带给你什么，如果是更大的烂摊子，那不如刚开始的时候就保持沉默。 我感觉她真的很理性，这句话可以用到任何关系中，家人、恋人、朋友、陌生人，不论哪种社会关系，都很适用这句话。  3.不要对别人有太高的道德要求 我发现生活中还是有很多，道德洁癖的人，就是在自己的思想观念中有一套至高无上的道德体系。 这就例如我们生活中看到某些人做一件事情，如果我们的反应是：这人怎么这样啊。 有没有可能这就是我们的道德洁癖在作祟，我们认为这样做不符合道德。 但是前段时间看到一句话说的特别好： 不要有道德洁癖，对人性永远保持包容并冷眼相待，怀着万物不为我所有，但皆可以为我所用的态度，就没有什么能够深刻伤害到自己，并活的怡然自得。  4.不要穷思竭虑 这件事情我觉得不对，我觉得我没有占到便宜，那我就反复思考，我晚上睡觉的时候，在床上我都想着这件事。 人要有事过翻篇的能力，你觉得这件事情不对，那下次经历的时候改正。 你觉得这个人不行，你就想着，我知道，就这样吧，下次的时候尽可能不合作。 你总要这件事情争个对错，半夜两点在想这件事情，早上上班顶着两个大黑眼圈，这不划算，到最后还是自己亏。  5.懂得表达 情商高是可以练出来的，我听过好多人说，我就是性子直，说话不中听。 其实人与人之前刚认识的时候，你就这样介绍自己，给别人暴露自己这个缺点，结果会是并没有多少人能够领情。 甚至当你说话不好听的时候，可能心理更多的还是讽刺，知道自己说话不好听还不少说。 6.自身能力很强 姐妹他自己本身专业性知识就很强，加上她很会赚钱，而且颜值身材都是属于上等的那种。 相当于每项她都处于优势地位，就是整个人很优秀，什么也不缺。 偶尔最大的烦恼就是额头长个痘，觉得换个化妆品试一下，这可能就是目前表现出来的最大烦恼。 情绪稳定的人真是任何时刻都在发光，从不利中找有利，做到有利于自己的大女主。 以上，共勉 以上是阿芒整理的关于《最可怕的，是情绪稳定的人》，看完觉得对友友有用，希望你能花0.01秒点个赞吖~看了这么久，就留下吧 |
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