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4.想跟我成为朋友，请加官微 guangdongbaotang 食材：猪肺600克、猪腱子肉150克、黑蒜头3颗、生姜4片 2.猪腱子肉切小方块，加姜片冷水下锅，焯水后捞出备用；3.猪肺的喉部套住水龙头，套紧实后开水，冲刷猪肺，一边冲水一边挤压猪肺，冲个不停，直接冲洗干净里面的血水，冲到猪肺变白为止。再加入面粉搓洗猪肺，反复搓洗数次，之后晾干水，不下油用铁锅慢火炒干身，再切片，加姜片，冷水下锅焯水捞出备用；4.所有材料放入炖盅，加入开水1500毫升左右，加盖后隔水慢炖3小时，出锅加入少许盐即可；功效：黑蒜猪肺汤味道酸甜，具有散寒解表，温肺止咳等功效，能够有效辅助治疗风寒感冒或者风寒袭肺所致的咳嗽咯痰等病症。黑蒜又叫“发酵蒜”，外边黑色，像果脯，是把新鲜的大蒜放置在湿度和温度比较高的发酵箱里60—90天，自然发酵，保留了原蒜的营养价值。
食材：紫苏叶14克，鲜葱白3段，陈皮5克，生姜9克 功效：紫苏葱白陈皮汤具有解表散寒、温肺止咳等功效，还能提神益气预防感冒生病，老人孩子都可以喝；适宜人群：适用于风寒感冒，寒咳，脾胃气滞，胃寒呕吐等点击进入《广东煲汤の汤铺》，上百种汤，总有一款适合你的汤哟~ 
食材：排骨400克，虎乳菌12克，金线莲8克，麦冬15克，百合15克，白莲子15克，无花果6颗，姜3片 3.排骨用清水冲洗干净，加姜片冷水下锅，焯水备用；4.全部材料和姜片放入汤锅中，加入足量的清水，大火煮开，转小火，慢炖2小时，加入少许盐调味;功效：虎乳菌金线莲汤香味四溢，清香甜润，可以止咳化痰、清热解毒；虎乳菌可以止咳平喘，健脾胃，增强体质，有健身、防病治病等功效；金线莲具有保护肝脏、护肤、降血压、抗癌等作用；麦冬能够麦冬能够养阴生津、润肺止咳；百合有养阴润肺、清心安神、养胃阴等功效；白莲子可以清热降火、促进睡眠、降血压；无花果能够清热生津、健脾开胃、解毒消肿，还有润肠通便等功效；适宜人群：一般人适用，适用热咳，上火，咽喉肿痛，有炎症等人群
食材：猪骨500克，白菜干30克，罗汉果1/2个，南北杏18克，陈皮2克，生姜3片2.猪骨洗干净，砍块，冷水下锅，加姜片焯水捞出洗净浮沫；5.全部材料放入汤锅中，加入足量的清水，盖上盖子，大火烧开，转小火，慢炖1.5个小时，加入少许盐即可出锅；功效：白菜干罗汉果猪骨汤味道甘甜，非常清润，有清肺止咳和利咽消肿作用，并且含有清热解毒功效，适合用于肺热引起呼吸困难，以及咳嗽不止等患者，也可治疗扁桃体炎等疾病；白菜干能养心调血、除烦止渴，有消除燥热、通利肠胃、下气消食的作用；性凉，味甘，能够清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便；陈皮性温；味辛、苦，可以理气健脾，调中，燥湿，化痰；北杏仁也叫苦杏仁，有小毒，味苦，能降气止咳平喘，润肠通便；南杏仁也叫甜杏仁，性平，味甘，无毒，可以润肺，平喘；一般人均可食用，尤其适宜肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘者等人群；禁忌人群：孕妇，产妇，体质偏寒，脾胃虚寒，肠道不好，腹泻，糖尿病，高血糖等人群；
2.放入养生壶，加入足量的清水，煮30分钟，放凉即可饮用；功效：胖大海菊花茶有润肺止咳清热去火的效果，胖大海和菊花搭配，能够缓解咳嗽咳痰，而且还能缓解心烦或者上火的情况，对于缓解食欲不振也有好处；胖大海性寒，味甘，具有清热润肺，利咽解毒，主治肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛，头痛目赤等症。菊花性微寒，味辛，甘，苦，可以散风清热，平肝明目，对于咽喉肿痛、风热感冒、头痛眩晕，食欲不佳等都有帮助；麦冬性微寒，具有清心除烦、养阴润肺、益胃生津等作用，对肺痨干咳，虚劳咳嗽，咽喉肿痛、痰热咳嗽有帮助；禁忌人群：肠胃不好者、血压偏低者 @温馨小贴士（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方）： *寒咳：咳嗽声音低，畏寒拍冷，流清鼻涕，吐稀白痰，头痛，身重，鼻塞，乏力，舌苔白，口不渴，喜欢喝热饮等； #热咳：咳嗽声音高亢，次数多，黄色浓痰，伴有发热，咽喉干痛，头胀痛，有汗，烦躁，舌质红，舌苔偏黄，流黄鼻涕，口渴喜欢喝水等； 记得辩证过后再对应喝汤哦~
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