37℃究竟有什么魔力？人类体温选择了它，为什么不是38℃？

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在人类进化的过程中，体温一直是一个重要的因素。人类智能的发展和生存离不开稳定的体温，身体温度的改变可导致健康问题。

人类的体温一直是调节的重点之一。但是，为什么37℃成为人体的标准体温？而不是38℃或其他温度？

         

在不同环境条件下，37℃体温的优势和劣势

37℃的体温有着较高的免疫力。人体正常体温是靠胃肠道、普通神经系统和内分泌系统共同调控的，此时免疫细胞活跃度较高。

当体温升高时，免疫细胞相应地也会增强其免疫作用。在37℃环境下，病毒和细菌的生长速度会变慢，从而起到一定的抵御感染的作用。

37℃体温对于人类正常的代谢和内分泌系统的运作都有着不可或缺的作用。37℃是人体内代谢产生的热量所能达到的最优温度，如果过低或过高，将会阻碍人体正常代谢过程的进行。

在社交交际等许多的人类活动中，37℃的体温也是关键的因素之一。

在温度较高的环境下，虽然人体会进行散热，但是内部的热量不容易全部排出，导致人体过热，会出现头晕眼花、心跳加快的情况，甚至会对身体健康造成一定的危害。

尽管37℃体温有其不可替代的优势，但这并不意味着在所有的环境条件下，都适用37℃这个标准体温。

在高温环境下，人体会出汗，以达到散热的目的，所以此时的体温相比在低温环境下会有所升高。

在严寒环境中，人体会血管收缩、毛细血管闭合，以保持身体内部温度，从而防止体温下降。

37℃体温对人体的影响

正常的37℃体温可以促进免疫细胞的生成和活性，从而增强机体免疫功能。

当体温升高时，免疫细胞的活性也会随之提高，但如果温度过高则会致使免疫细胞损伤甚至死亡，影响免疫功能。

人体内的代谢活动可以分为有氧代谢和无氧代谢，体温升高会影响有氧代谢的速率，促进身体内物质的分解和消耗。

过低或过高的体温均会对新陈代谢有负面影响，甚至导致疾病的产生。

37℃体温有助于维护神经系统正常的功能，维持大脑和神经元的稳定运作。但是当体温过高时，神经细胞会受到损伤，从而影响身体对神经信号的传递和接收。

体温的升高会增加心脏的负担，心血管系统会加快心率来帮助体温的调节，防止身体过热。

这也是为什么有些人在热天里容易感到身体不适，而且容易出现心悸和头晕等症状。但是，持续的高体温会对心血管系统造成长期的负面影响。

38℃不能成为人类体温的原因

体温是指人体内部的温度，通常由该人的身体热量和身体内部的代谢速率来决定。

正常情况下，身体通过一系列的生理机制来维持温度在一个相对稳定的范围内。

这个范围通常被认为是36.5℃到37.5℃之间，但有些人的体温可能会高于或低于这个范围。

体温高于38℃，通常被称为发热。发热是身体抵抗疾病和感染的一种自然反应。当身体感知到有病毒、细菌或其他病原体入侵时，它将释放化学物质来提醒免疫系统进行反应。

这些化学物质会引起体温上升，使身体环境对细菌和病原体的生存变得更加困难。

发热还可以促进血液循环和代谢，加速身体对病原体的清除和修复组织的过程。

高于38℃的体温也可能会产生一些副作用。过高的体温可能导致神经系统和心血管系统的紊乱，甚至在极端情况下导致器官损伤和死亡。

如果体温持续高于38℃，应该寻求医疗帮助。

那么为什么38℃不能成为人类体温的标准呢？体温的正常范围因个体差异和环境变化而异。

在热天气或运动后，体温可能会略微升高，但这并不一定表示患有疾病。因此，将38℃定为人类体温的标准可能会导致误诊和不必要的紧张情绪。

38℃通常被认为是发热的标准，而非体温的标准。发热是一个相对的概念，它取决于许多因素，包括年龄、健康状态和疾病的类型和程度。

如果将38℃视为正常体温，那么就意味着一些患者即便没有发热的症状也有可能被误诊为发热。

38℃不能成为人类体温的标准，因为这个标准过于死板。即使正常体温范围是36.5℃到37.5℃之间，但这并不意味着体温偏离这个范围就一定表示患病。

我们需要根据病人的个人历史、症状和健康状态来判断他们的体温是否正常。

人类体温37℃的魔力不言自明。通过了解人类体温的起源和作用，我们可以更好地理解自身和身体的机能，同时也更加关注和保护我们的健康。

校稿：竟至