活在当下，享受生命

中国有个古城，那里气候宜人，景色秀丽，人们生活悠闲，节奏慢悠悠的。有一个外国游客问当地一个老太太说：“老人家，请问你们这里的节奏怎么这么慢？”老太太反问他：“你认为人最终的结果是什么？”游客想了想回答：“是死亡。”“既然是死亡，那你忙什么？”生命是一个过程，而不仅仅是一个结果，有的人看透，有的人看破。

那么，活在当下，我们如何才能更好地享受生命呢？

一、善于发现生活的美好方面

把注意力放在积极的事情上。注意力是可以选择注意对象的，多关注积极的事情，对于不好的事情也要关注其积极的一面。

要学会欣赏每一个瞬间，学会欣赏每一个过程。美国著名聋哑女作家海伦·凯勒曾写道：“每次我在抚摸树叶的时候，都能感受到生命的美妙，树叶的纹理，树叶的嫩滑，以及树叶上的露珠的沁人心脾，所有这一切都让我感受到生命的美好。”

二、有度量去接受不可改变的事实

对一些已经过去的、不可改变的事实，要有足够的度量去接受和淡化。学会谅解、宽容和忘记。不原谅等于给了别人继续伤害你的机会，等于画地为牢，用愤怒和怨恨给自己套了一个紧箍咒，使自己丧失了享受其它美好事物的机会。不原谅自己过去的错误，等于阻止了自己探索前进的脚步。人生本来就是一个探险过程，不尝试怎知道是否可行？尝试就不可能避免会出错、会失败。没有失败，怎知道成功的路该怎么走？接受失败，忘记过去，就等于放下包袱，轻装踏上新的人生征途。

生活中的失意随处可见，让你烦恼不已。即使失意，也别沮丧，以一种“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的心态面对，你会发现，新的生活才刚刚开始。

三、现在行动，努力改变可以改变的事情

如果一个人在工作生活中不能发现任何机会，那么他也不可能在其它地方做得更好。

其实，每个人手头的平凡工作就是一座丰富的钻石矿，只要好好挖掘——全力以赴、尽职尽责地做好当前工作，就能找到属于自己的“钻石”——包括职位的上升和财富的增加。如果心浮气躁，总认为：做这份工作，有什么希望可言？对现有工作心灰意冷的人，永远不可能实现自己的价值。

四、以“仁”为乐

“己欲立而立人，己欲达而达人”是孔子的重要思想，也是实行“仁”的重要原则。如果能够“推己及人”也就做到了“仁”。自己希望在困难时能得到别人的帮助，那么在别人需要帮助时也要积极主动地帮助别人。人生资源就像水一样，当别人缺水时，自己匀出一碗水给对方，就解了对方的燃眉之急，平时多帮助别人度过难关，那么，当自己处于困境时，以前分流出去的水就会回流给自己。