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无论谁，不论老人是活到８０岁还是１００岁，从身体状况上来划分，养老都要经历如下三个阶段； 第一阶段 ５５至７０岁 身体处于比较健康的状态，时间精力都充裕。 这一阶段俗称人生的第二春，从此没有了工作上的烦恼。老人回归家庭社会，可以照顾老人、协助子女筹备婚事，帮助子女带娃，接送孩子上下学，做家务等。也可以经常旅游、上老年大学、发展个人兴趣爱好。舞蹈、书法、绘画、歌唱、朗诵、摄影等，老人们可以把童年向往而没有实践的梦想从这里拾回来。  这群老人经常畅游长江  我们一行到达了拉萨  这是一群选择旅居养老的老人 在这一个阶段，老人们要做的事情很多。除了管老管小，坚持个人兴趣爱好外，老人还可以为自己的养老做长远规划。根据家庭经济情况在儿女所在城市或附近置业买房，接受新环境、认识新朋友，开启新一阶段的养老生活。或者选择冬天去海南、西双版纳、攀枝花等地避寒，夏天去六盘水、神龙架、北戴河等地避暑，享受旅居生活的快乐。 第二个阶段 ７０岁至８０岁 俗称黄金阶段。老人身体开始走下坡路了，就算生活能自理，但是精力大不如前。在这一个阶段，老人们要有意识地去尝试社区居家养老或是养老院养老，让自己慢慢适应这个阶段的养老生活。如果是居家养老，所在房屋可进行必要的改造，安装监控设备。特别是卫生间，要配置智能马桶、扶手、增加呼叫器、防滑地垫等。老人们应格外珍惜自己的黄金阶段，把应该处理的事情趁自己能动、神志清楚时办理了。譬如家庭财产分割、遗嘱公证等。还有家庭堆积的没有用的物品及时断舍离。  有一部分老人在这个阶段，可能已出现了各种各样的疾病。譬如中风、糖尿病、高血压、帕金森、痴呆、股骨头坏死、尿毒症等。他们的生活状态经常是在家庭和医院之间奔跑，这类老人可以选择去附近有医养结合模式的养老院。在这里，治疗有保障而且不用另外请护工，减少家属的负担。  位于宜昌居然之家附近的养老院  养老院里有医生、护士还有护工 第三个阶段 ８０岁以上 到了这个阶段，老人即便是身体健康，最好也不要独居。可联网社区智能养老服务、聘请钟点工每天到家、或者去养老老院养老。这样都可以保证老人在突发情况下能得到别人的及时帮助。  年过９旬的夫妇还在坚持不请保姆不去养老院 在这个阶段，老人身体机能开始衰退，各种身体隐患开始显现。说直白点，老人这时要服老了才行。在这个阶段，家属特别烦恼的就是老人的固执己见，不听儿女们的安排。 |
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