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来自: xiaofantaiji > 《功夫》
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太极拳拳架熟练后,做到以下几点,让你的太极拳突飞猛进,越练越有味
太极拳拳架熟练后,做到以下几点,让你的太极拳突飞猛进,越练越有味太极拳拳架熟练后,做到以下几点,让你的太极拳突飞猛进,越练越有...
在太极拳拳架熟练后,若能遵循以下几点,将有助于突飞猛进地提升太极技艺,让你越练越有感觉!
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太极拳架学会后,想要有所提高,试试这几个方法
太极拳架学会后,想要有所提高,试试这几个方法。打拳时尽量不要将注意力去想拳架动作,意念尽量集中在两手指尖,注意上下左右前后的协...
浅谈-- 太极拳的内劲
简单地讲,打太极拳要想练出内劲必须注意“形”和“意”的结合,形即拳架要正确,这样才能以太极拳的缠丝动作牵动内气;等等,都是关于太极拳内功、内气、内劲的形象描述。事实上太极拳是讲究“轻沉兼...
如何理解太极拳的内气?
如何理解太极拳的内气?而内家拳中最代表性的拳种就是太极拳。而内气的外在表现就是我们通常说的太极拳内劲,可以说是内气是通过意念和...
陈式太极拳训练六部曲
陈式太极拳训练六部曲陈式太极拳训练六部曲 作者:张东武 文章来源:本站原创 点击数:1212 更新时间:2001-8-20 陈式太极拳系统化训练共分为六个阶段,这就是学架子、正架子、捏架子、顺...
太极拳教学 学太极的方法
太极拳教学 学太极的方法。虽然很多人都喜欢学习太极拳,但是不是每个人都能够学会太极拳的,学习太极拳讲究的是方法,而不是单纯去学习...
初学 | 关于太极拳的松和走架子时的感觉一点体会
初学 | 关于太极拳的松和走架子时的感觉一点体会。特别提示:现在开通 地区太极养生微信群二维码邀请,进群仅限本地区拳友。而是保持一定的意念,手要自然,手心含一点意念(初级)但不要僵劲,中指领...
“盲练”太极拳效果更好,细心体会
然非用力之久,不能豁然贯通焉!”这就告诉我们,练习太极拳要经历必不可少的三个阶段:着熟、懂劲、神明。我随师父张全亮先生习练吴氏太极拳多年,对吴氏太极拳的特点、健身功效、技击技巧有了一定的...
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