#多余的话# 一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
《挣值管理标准》 (美)Project Management Institute(项目管理协会), 杨磊等等。| 2023-03 挣值管理被许多项目管理从业人员视为管理项目的最有效的绩效衡量和反馈工具之一,也是《PMBOK?指南》中的重要工具。本书集成了最新的混合方法论,将挣值管理的概念与敏捷从业者的需求融合在一起,以帮助项目团队增强整体交付的能力。本书的前身为《挣值管理实践标准》,本书首次将挣值管理升级为'标准”,是市场上关于挣值管理的唯一一本权威标准,也为我国开发自己的项目管理标准提供了重要的参考。对于PMP考生及项目管理从业者,本书是重要的实践指南。阿尔贝尔·穆海贝尔 / 孙庆昕 /| 2023-03 我们的感知是片面的,我们的注意力是有限的,我们的记忆是不可靠的。大脑通过设置各种机制技巧,使我们能够理解并分享这复杂多元的世界。本书将研究这个既神秘又非凡的器官的机制和运作方式,以发现它何时、为何以及如何欺骗我们。 知道如何在必要时怀疑自己的想法、情感和直觉,会让我们重新审视这个世界的所有细微差别和复杂性。 《摆脱精神内耗》 瓦洛丽·伯顿 | 2023-03 一本帮助习惯性内疚者抵抗负能量的暖心指导书 哪怕再不想面对,也要勇敢地剥开内疚 看清内疚感从哪里来,才知如何安放它 在美国著名心理学教授大卫·霍金斯的能量层级图表上,内疚处于负能量的倒数第二层。在这个能量层级的人经常会感受到自责、懊悔,总是觉得对不起别人,甚至会陷入重度抑郁或者成为可怜的受虐狂。生活教练瓦洛莉·伯顿在书中传授给了我们一套行之有效的教练方式——剥离流程,来帮助我们对内疚的事情进行剖析,找出内疚的深层次原因。·P(pinpoint):确定“内疚触发点”。问:是什么触发了我的内疚感?·E(examine):审视你的想法。问:关于这个内疚触发点,我正在对自己说些什么?·E(exchange):把虚假的想法换成真实的想法。问:针对这种情景的更准确的想法是什么?·L(list):列出你的证据。问:什么样的行动、价值观或证据会支撑关于这一情景的真实想法?如果我们放任自己被内疚感掌控,就会对自己不满意,会在内疚的支配下做出不理智的决策,做出无意义的事情,最终伤害我们的工作、生活、亲密关系,甚至会让我们的爱扭曲。通过这一过程,我们可以改变自己的内疚思维模式,从根本上摆脱内疚感,解放自我,重新掌控生活的方向。TIPS/...
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