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真善美是人类共同追求的一个目标。 真诚的，内在一定是良善的。如果真和善还兼具了一种升华的可能，它就变成了美。真善美永远是一体的，也是最值得我们用整个生命去追求的，因为它才带来的是比较真实的快乐。 为什么艺术创作能带来内心的安定？如何主动地去表达爱？为什么想要追求开心，往往会适得其反？为什么学习之前，一定要先立志？ 学艺术，为了什么？ 艺术带来的好处在于欣赏和学习中，尤其是学习实际的操作中，那种心、眼、手合一的把控和确定性，是令人神往的时刻。 本期，「此念」邀请到水墨画家林曦，与我们分享，为什么艺术创作能带来内心的安定？如何可以不焦虑？ 我们要把自己当个宝宝，要给自己一次一次挫败、尝试、反复的机会，任何东西从种子到发芽到长出果实都是需要一个过程的。 我的人生理想常常被笑，我想当一个“头脑简单，四肢发达”的人，这个听上去好像有点奇怪，但事实上我们现代人的烦恼，九成九都来自于头脑太发达，四肢太简单 任何一件小事，只要深入其中，都有上升到艺术层面的可能，进一步还有上升到“道”的层面的可能，这会让你明白人生的一些非常基本的、通达的道理。 02 懂得珍惜，才会赋予平常生活以美感 人生就是一场游戏 关于生死观，你有真诚地、平等地与自己的家人沟通过吗？ 今天，你是不是过得全然投入的，值得的，没有遗憾的？ 如果能把这两个问题沟通明白，想清楚，人生大多数问题就都解决了。我们对未来太多的焦虑，都是因为觉得未来太长，以至于要做很多的打算，但是以现在为代价，为未来的事焦虑，是不太容易成立的。 本质上，我们所有的东西都是租来的租用的是这段时间的使用权，这样想你就不会把身外之物看得那么实在会更多地回到自己的内心，去评估当下真实的感受。 一个人一生能看的花，就是两位数的事儿，看花真的是看一次少一次包括吃饭也是。我每天做饭花很 多心思，因为这可是我人生中的一顿饭其实知道结束才懂得珍惜，懂得珍惜才会真的予这些平常的生活以美感 当我们假设生命一定要开心，一定要顺利的时候，这一定会带来很多挫败和压力，因为生命不长这样。 烦恼即菩提，如何得自在 美育，最核心的部分是“自立”，人没有自立之前是没有美的，当我们完全承担自己的生命，完全承担自己所有的情绪状态，完全为自己的心智以及自己的一切负责的时候，自然就是美的。 所谓的烦恼里，都有菩提的种子都有觉悟的种子，都可以以这个烦恼为原点，去问一问自己，我到底为什么不开心，我到底为什么烦恼，转瞬之间，它就成为了一个智慧的起点。 所谓的烦恼里，都有菩提的种子都有觉悟的种子，都可以以这个烦恼为原点，去问一问自己，我到底为什么不开心，我到底为什么烦恼，转瞬之间，它就成为了一个智慧的起点。 04 爱是一个人的能力，你具备爱的能力吗？ 爱的秘密 爱，是像李白的《独坐敬亭山》:“相看两不厌，只有敬亭山”“相看两不厌”中其实是有距离的这种距离跟物理的距离没有关系我们生活中需要尊重，需要仰视需要有距离地欣赏，需要各自都有足够的成熟成长，以及在自己的世界里绝对自立，否则无法欣赏。 真善美永远是一体的，也是最值得我们用整个生命去追求的，因为这才能带来比较真实的快乐 |
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