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太一是什么？ 是阴阳分化之前的状态，太一分二，出阴阳太极。 打过太极拳的人都知道，所有的套路，都是分阴阳的。同样的动作，经常是左边打完一遍，右边也要打一遍。 太极拳的养生核心，是从阴阳平衡中，获取太一的能量，滋养自身。  今天分享的心法是：真正厉害的人，能从“太一”中获取宇宙纯能量。 1、守住和保持太一的能量状态。道家说的，守一，持一，就是：守住和保持太一的能量状态。 因为这种纯能量，太强大了，可以源源不断从宇宙中获取，能一直守住和保持的人，就能不断提升自己的能量场，自然而然地提高自己的境界。  《老子》说，万物负阴而抱阳，冲气以为和。 《易经》说，保太和。 《尚书》说，惟精惟一，允执厥中。 《心经》说，不生不灭，不垢不净，不增不减。 《中庸》说，喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和；中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。 以上所有说法，都是指同一个东西，即：太一，守住和保持太一的能量状态。  2、清静下来，从“太一”中获取宇宙纯能量。人都有喜怒哀乐，情绪化的背后，就是阴阳矛盾的推动。 当一个人处于情绪化的时候，是远离“太一”能量的，与太一同频共振的状态，是没有情绪，清静。 《清静经》说，人能常清静，天地悉皆归。 当你能保持清静，自然会一心一意，这种状态，就是连接了“太一”的能量场，人的直觉和智慧，灵光乍现，精神焕发，都是连接上宇宙纯能量的感而遂通。  人不是孤立存在的，在看不见的能量世界，有一张能量网，连接每一个人，互相支撑，也互相同化。 所以大环境，和群体行为，很容易影响和干扰一个人的心境。 当你沉沦其中，就断掉了与天地本初能量的连接，重新连接的方法，就是：清静下来。 当你带着情绪，做什么事，都很难自如发挥。 当你不带情绪，一心一意，反而能超常发挥。 情绪是阴阳的交互，喜和忧，都会干扰我们看到事情的本质，唯有去掉情绪化，清静下来，你才能明了。  3、太一，是最好的指引。每当遇到突发状态，我都会让自己的情绪，全部流露出来，情绪得到宣泄，就会得到平息。 如果你压抑，反而会挥之不去。 情绪宣泄以后，就像经历一场暴风雨，感到宁静。 当你感到宁静时，就能连接到太一的力量，你不用问，我怎么办？我要做什么？ 当你感应到太一，你自然知道，应该怎么办，应该怎么做，太一，是最好的指引。  所以，别人总是惊讶于，我为什么能从打击之中，迅速恢复平静？ 昨天还哭得要死要活，第二天起床，仿佛什么事都没有了。 其实，情绪还在，只是消退了，就像退潮的海水，平静了，不再能干扰你的心。 我在宁静中，感受到太一的能量，宇宙中最纯的能量，这种能量，让我重新振作，焕发新的生机。 你不相信，就看看暴风雨后的大自然，即使有草木折断，但是到处都干干净净，焕发新的生机，在废墟之中，重新绽放全新的自己。 本文为|易瑾还|原创。 读完感到受益的朋友，可以关注我，点赞、转发、打赏。 作者主页，有解读《易经》、《道德经》、《庄子》的丰富专栏，点击下方“查看”按钮，可随时订阅。 |
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