  人这一生，常常会因为在意别人而迷失自己，而有这样的一颗“玻璃心”，并不是成熟的表现。 关于“玻璃心”这个词，大家应该并不陌生，那到底什么是“玻璃心”呢？ 有人认为：心像玻璃一样容易碎裂，敏感、脆弱，很容易受伤。 有时候因为别人的一个眼神就极度敏感，害怕别人不好的评价，小心翼翼的生存在这个世界上…… 但其实，一个人真正的成熟，不是为了赢得外界的褒奖而活；  行走于世，我们经常会因为别人的质疑和否定而怀疑自己，这不仅破坏了自己原来的好心情，还挫败了自己的自信心。 敏感，也许是人性的弱点，我们每个人都有自己敏感的地方。 有时候因为领导的一句批评，同事的一点儿脸色，朋友的一次失约，就感到极度烦躁甚至愤恨，揪着自己的心越来越痛。 但仔细想来，很多烦恼都是因为自己想得太多，是极其脆弱的“玻璃心”让自己处于低落的境界。 可能只是一件平平无奇的小事儿，因为过于敏感就会陷入负面情绪中，而且深陷其中不能自拔，甚至悲观绝望，消极应世。 殊不知，你的“玻璃心”对别人没有任何影响，别人并不会知道你的情绪，更不会关注你的生活，深受其伤害的只是你自己。 或许，换个角度，一切都能拨开云雾见月明。 领导的批评能够让你直面自己的不足之处，给予你进步的空间，有助于你的成长； 同事的脸色可能只是因为他本身心情就不好，并不是特地甩脸色针对谁； 朋友失约并不是故意“放鸽子”，而是真的有更重要的事情要处理，下次一定会弥补这次没能准时赴约的遗憾。 所以很多事情其实并没有想象中的那么复杂和糟糕，况且即便身处黑暗，也终会迎来黎明的曙光。  1、认识自己，接纳自己，欣赏自己 古希腊有句名言：认识你自己。 人只有对自己有足够清晰的认知，才能不被外界嘈杂的声音所影响，不因别人的否定而迷失自我。 只有正确认识自己，明确方向，内心笃定，坚定脚步，方可行稳致远。 人只有接纳生命的全部，包括优点，缺点，以及一些无法改变的客观因素，才能坚定自己的信念，不被外界所阻挠。 接纳自己并欣赏自己，提高自我认同感，也便不会那么在意别人对自己的评价了。 况且无论你的为人多好，都会面对各种各样的声音，不如学会屏蔽，接纳不完美的自己，欣赏自身的闪光点，积极乐观，勇往直前。 2、专注自我，立即行动 特别认同一句话：想，都是问题；做，才是答案。 很多时候，你想得再多，也不如即刻行动。 克服“玻璃心”，把想法付诸行动，不要害怕失败，更不要害怕世人的眼光，只有努力尝试，才有成功的机会。 哪怕是华丽的跌倒，也胜过一次次无谓的徘徊。 因为成功固然是喜悦，但失败是经验，更是下一次成功的铺垫。 你人生中的每一次行动，都是成长，都有意义。 很多“玻璃心”的人正是因为想得太多，做得太少。 不妨转移注意力，把生活的重心转移到自己身上，专注自我，少想多做，努力上进，提升自己。 3、摆正心态，降低期待 有句话讲：心态决定一切。 很多时候，你之所以感到不快乐，就是因为自己的心态，敏感多疑，内心脆弱，顾及的太多，快乐却太少。 行走于世，我们无法改变世人的看法，只能改变自己的心态。 当你摆正心态，降低期待时，你会发现这个世界不过如此，我们都不是为别人而活，何必太过在意别人。 降低对别人的期待，放下对别人的期许，克服自己的“玻璃心”，强大自己的内心，才能变得坚不可摧，真正地感到幸福快乐。
古人云：“世上本无事，庸人自扰之。” 诚然如此，太过“玻璃心”的人只会给自己徒增烦恼。 人只有强大内心，克服“玻璃心”，摆脱外界的困扰，才能实现真正的自我，活出精彩的人生。 往后余生，愿你认清自己，接纳并欣赏自己，专注于自我，把“想”换成“做”，摆正心态，降低对别人的期待，真正成为足够强大的自己。 醒读君愿您放下那颗“玻璃心”，坚定信念，精进自我，踏实沉稳，笃定前行。 与君共勉。 |
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