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大家好，我是囡囡，努力的我，承蒙抬爱，点击上方蓝色字“关注”，不迷路。  01 不开心的时候，往好的方向想，这样才能治愈自己。 有时候不开心，有时候会想不通，有时候会看不明白，有时候会陷在情绪里，有时候会陷在漩涡里，总是那么的难以自拔。 其实，人活着有七情六欲，就有不开心，只是在不开心的时候，每个人采取的应对措施不一样，有的人选择坦然面对，往好的方向想，而有的人选择逃避，一直深陷在不好的情绪里。 人生这一路，起起落落，命中注定，你会遇到什么样的人？你会吃什么样的饭？老天的安排，冥冥之中早已注定，很多时候，老天的安排比你想得更周到。 在不开心的时候，不要想那么多了，不要往不好的地方想，往好的方向多想想，往往这个时候，你的心坦然了，你的心胸开阔了。 很多时候，你需要自渡，你不开心了，你不快乐了，你需要治愈，如果说你这个时候再不去治愈，那你只能是在痛苦的深渊里越陷越深。 人这一生，没什么大不了，不开心的时候，那就想办法让自己开心，那就往好的方向想，让自己开心起来，让自己快乐起来，这才是治愈自己的最好办法。  02 不开心的时候，告诉自己，世上还有活的更不如意的，要学会坚强。 人活在这个世界上，有开心的时候，就有不开心的时候，有快乐的时候，就有不快乐的时候，很多时候你并不是很如意。 世事无常，世事难料，并不是你想怎么过就怎么过？并不是你不想怎么样就不会怎么样？ 对于发生的任何事，还是要学会坚强，尽管世事难料，尽管事事难如意，但还是要学会调整自己，人活一辈子，其实活的就是心态。 如果说你不开心了，你就一蹶不振，你就从此消沉，你就从此再也不想站起来，那很多时候，你是让情绪钻了空。 不开心的事情，在这一秒是不开心的，但在下一秒不一定不开心，很多事情，幸福与否，顺与否，就在你的转念之间。 看看这个世界上，比你不如意的人，比你活得不如的人，大有人在，他们比你活得更不好，他们比你过得更艰难，但是依然还活得好好的。 有时候不开心了，有时候走不下去了，多去看看这个世界，你才会发现，其实你活得还是可以的，你也没理由不坚强活下去。  03 不开心的时候，告诉自己，唯有自渡，方可解脱。 人活着，肯定会有不开心的时候，但是在这不开心的时候，你要学会自渡，你要学会让自己从情绪当中解脱出来，而不是深陷其中。 不开心了，就出去走走，看看外面的风景，看看外面的世界，你会看到灿烂的鲜花，你会看到曼妙的风景，你会看到温暖的阳光，这一切都是那么美好，所以说，没必要让自己不开心，没必要让自己沉浸在不开心里。 这个世界上，谁都没有资格让你不开心？除非你自己愿意，除非你自己愿意让别人有这个机会。 开开心心是一天，不开开心心也是一天，那为何不选择开开心心？开开心心的活着，开心心的过着，活一秒是一秒，活一分是一分，活一天是一天，只要有这个机会，那就让自己畅快的活着。 脸上的笑容，心里的坦荡，都将是你的财富，没必要，不开心，没必要，不快乐，你说是吗？  04 不开心的时候，就别再沉浸坏情绪里了。 你是不是有过这样的经历？越是不开心，你越是难以自拔，你老是一遍遍地沉浸在坏情绪里，你一遍遍的折磨自己，你一遍遍的不放过自己，你以为只有这样，才能够让自己好受一点。 殊不知，你越是这样，越是难以解脱，你越是会陷入痛苦里，人活着，痛苦无处不在，不如意处处都有，就是要学会，在痛苦的时候，在不如意的时候，自己依然能够有勇气站起来，自己依然能够有勇气面对。 人这一生，没什么大不了的，不可能365天都是开心的，很多时候，你的不开心，就是因为你想太多，如果说，你不想太多，反而很多事情就简单了，反而很多坏情绪也就离你而去了。  不开心的时候，不要被情绪带着走，不要深陷其中，只要你肯，只要你愿，只要你坚强，只要你勇敢，没有什么是能够难倒你的，也没有什么是过不去的。 人不开心，很正常，人不快乐，也很正常，不开心，不快乐，只能代表是一时的，并不代表是永远的，并不代表是一成不变的，谁都会遇到不开心？这个时候，就看你的应变能力如何？就看你够不够勇敢？ 人生这一世，不开心，接受当下，接受现状，从中改变，让自己变得真实，快乐起来。  —END— |
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