胰俞穴——治疗糖尿病的千古奇穴

体自带降糖穴，它就是人体背部胰俞穴是治疗糖尿病的千古奇穴。

  胰俞穴是经外奇穴，它是治疗消渴(糖尿病)的经验效穴，有疏肝利胆，活血化淤，养胰健脾，调和肠胃的作用。

  关于这个胰俞穴古代医学家早已发现了它有调整胰腺的功能。例如唐代孙思邈《千金翼方》云：“消渴咽喉干，灸胃管下俞。”

  其中胃管下俞就是胰俞穴。  

  位置：第八胸椎棘突，旁开1．5寸。

  找法：三角形肩胛骨下边最尖的这个点，叫做肩胛下角。三角形最内侧的这个点，离我们脊柱正中间的位置，刚好距离3寸。那么取其中间点，3寸的一半就是1．5寸。我们先在这儿画一条竖线。但是这个中间点，是第七胸椎，胰俞穴在八胸椎上。

  经常按揉胰俞穴，就替胰岛素分担了一部分的工作。

  降糖穴穴位治疗方法：

1、按揉：用拇指用力揉捻降糖穴5分钟；用掌面用力揉按肝俞、肾俞穴各2 分钟，指力不足的人，最好用以棍代手，用棍针操作，棍针不仅有按摩的效果，还有间接针灸的功效，可谓一举两得。

2、刮痧：在降糖穴、脾俞穴、肾俞穴处刮痧，每次5分钟，每日1次。

3、艾灸：用艾条灸降糖穴，每次10～20分钟。

背部撞墙

  方法是：人体后背依靠墙壁站立，脚后跟离墙体约10公分，双手叠加捧小腹，运动时先前倾身躯，当背部离开墙壁5-10厘米时再返回碰撞墙壁，重点撞击脊柱中间部位，力度应适中，每分钟碰撞约30次左右，一般不超过20分钟。

“背撞墙”运动的另一特点是：能对脊柱附近的大量经络穴位起到一定的按摩作用，疏通经络，激活背部皮下组织中处于休眠状态下的大量免疫细胞，提高人体免疫功能。