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每个人都有喜怒哀乐，谁都有小脾气，这是人之常情。 小的时候可以随意的发泄自己的小情绪，但慢慢长大后，自己所有的怨气和憋屈只能藏在心里，这种长期的负能量在身体里逐渐堆积，人体就好比一个高压锅，在打开前要把里面的气都排干净。 如果不动动气阀，那些气还一直会停留在锅内，在你的身体乱窜，头痛，胸闷，乳房胀痛，月经不调，久而久之呢，就导致了肝气郁结，肝横逆泛脾，产生痰湿，就容易长出甲状腺结节，乳腺结节，肺结节以及子宫肌瘤，胃肠息肉等等。可见呀，生闷气对我们的身体的伤害有多大，所以我们也需要排排身体的废气。 而我们人体身体也有个气阀，我来教您一招，把您憋在身体里的气儿给您化掉，就是按揉咱们脚上的一个穴，肝经的太冲穴，它呢是足厥阴肝经的元穴，位置就在咱们这个足背部大脚趾和二指中间下方的凹陷处，按压一下，就会有酸胀的感觉，太冲穴两只脚各有一个，位置对称，每晚睡觉前坚持按摩揉十分钟左右。 可以起到疏肝解郁，平肝火，愉悦心情，舒缓压力的辅助作用，赶紧点赞收藏起来，学着做做看。  |
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