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杨绛:让自己快乐的秘诀,就是停止胡思乱想

 幸福娃书画苑 2023-05-29 发布于北京

先完成,再完美!

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文|幸福娃

喜欢《杨绛传》里的这段话:“让自己快乐的秘诀,就是停止胡思乱想,治愈自己最好的方法,就是忙碌和早睡。坚决不要因5分钟的不开心,而影响到你一天的幸福。人想开了就是幸福,想不开就是痛苦,很多时候不是跟事过不去,而是跟自己的心过不去。”

确实如此,人最难的不是事过不去,而是跟自己过不去。现在回头看看曾经以为过不去的坎,其实也没什么大不了。

或许只有经历过的人,不再把希望寄托在任何人身上,少计较,多珍惜,看淡和看清,华丽也好,贫瘠也罢,谁都会经历生老病死。

人,要是开始胡思乱想,就是不断地给自己增加烦恼。回头想想,何必在乎那么多,简简单单反而活得开心快乐。

或许过好自律的生活,美好才会不期而遇。当你开始爱自己,开始自律的生活时,所有美好都会恰逢其时。

女人快乐的秘诀,就是远离男人,保持单身,独立而自由,就可以没心没肺地活着。

智慧的女人,从来都不吵不闹,只是默默想着自己想做的事情。

而男人快乐的秘诀,就是娶一个对他死心塌地,任劳任怨的女人,或者娶一个心心念念的女神,想尽各种办法宠着。

但不管男女,谁的生活都是是酸甜苦辣咸的,酸(吃醋)、甜(开心)、辣(生气)、咸(眼泪),至于苦是怎样的,相信大家都懂。

人生本来就是苦乐参半,谁能永远快乐,反正我们都是痛并快乐着。

你看有人沉浸在工作中就很快乐,比如送外卖,只要不超时。每天一开工就停不下来,感觉是真的好,啥也不用想,送就行,就这样烦恼少了好多。

其实,在任何关系里,不管对方值得不值得,伤人的永远不是对方,而是自以为的幻想。

想起小时候大人们对我们说过,快乐是人生中最大的幸福。

还记得上学后,老师问我的梦想是什么时,我说的就是快乐。

当时他们笑我听不明白问题,我却笑他们看不懂人生。

我们大多数人的生活,除开本身的压力大外,可改变的就是不要用别人的看法,毁掉自己的喜好,还有停止胡思乱想,能增长80%的快乐。

有人说,人生必经的五个阶段,可以用五个字就可以概括:狂、稳、默、藏、简。

或许这是少数人的人生阶段,我们大多数人的一生必经阶段是:累、苦、辛、酸、愁、难、忍。

事实上,人生最可怕的事情是没有积累。比如你上一年做的事,不能成为下一年的阶梯;前五年做的事,不能成为下五年的基石,如此蹉跎十年,那可能这一辈子就注定碌碌无为了。

人生最难得的,是一生只做一件事;最悲哀的事,是一生只在一个低水平上做事。

一个人,不管做什么,如果不能将自己的认知和能力,不断地提升和优化,即使做得再多,再努力,也只是低水平的重复而已。

爱也是一样的,高级的爱,创造出来的快乐,不只限于爱情,还有友谊,善良,智慧,品德,自由,富强,文明,世界和谐等等。

你以为的快乐,只是开心,而真正的快乐是拥有一双发现快乐的眼睛,发现自己与世界的和谐价值。

愿你我都可以拥有这样的眼睛,任由自己在阳光下像个孩子,在风雨中是个大人,不问前程如何,但求落幕无悔。


都说陪伴是最了不起的相处方式

感恩遇见你

我是幸福娃,我在远方陪着你

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