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50岁熬夜的危害主要有可能会诱发心脑血管疾病、免疫力下降、加速衰老、认知功能下降等、猝死，当然并不是所有人都出现。 1.诱发心脑血管疾病：50岁熬夜易导致生物节律紊乱，心率发生变异等，从而易诱发心脑血管疾病如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。 2.免疫力下降：50岁人经常熬夜易导致身体免疫系统调节失衡，免疫力下降等。 3.加速衰老：50岁熬夜可能会会影响新陈代谢，加速各器官老化，促进衰老。 4.认知功能下降：50岁人经常熬夜也可能会损伤认知功能，导致记忆功能等反应能力下降。 5.猝死：50岁人经常熬夜严重者可能会增加猝死的风险。 因此，应避免熬夜，规律作息。
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