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• 把吃高了的胆固醇再吃下去！这份全方位的食物清单，有钱也很难买到！

  “好胆固醇”，是高密度脂胆固醇，对心血管有保护作用;“坏胆固醇”，低密度脂胆固醇，如果偏高，心血管疾的危险性就会增加，是心梗、脑梗发病的元凶，心脑血管疾病死亡与“坏”胆固醇水平密不可分。金...

• 哪些食物对心脏有益

  研究人员强调，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。3. 樱桃，能帮助人保护心脏健康。动物心脏也有滋补心脏的作用。预防心脏疾病，早餐尽量多摄取热量，晚餐则尽量少碰油腻食物。油炸食品有害心脏。镁、...

• 食物中的镁对防冠心病有益

  食物中的镁对防冠心病有益 食物中的镁对防冠心病有益 镁是组成人体的重要元素之一。另外，镁是酶的激活剂，能促进人体内三磷酸腺苷酶、胆碱脂酶、磷酸酶等多种酶的活性，加速人体内的新陈代谢...

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  美食知识 > 胆固醇高的食物有哪些，高胆固醇食物清单及含量。本身胆固醇较高的人应该少吃或禁吃胆固醇高的食物，今天就给大家列举一...

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  紫菜是膳食补镁的首选食物，还是少有的含维生素B12的非动物性食物

  紫菜是膳食补镁的首选食物，还是少有的含维生素B12的非动物性食物紫菜是膳食补镁的首选食物，还是少有的含维生素B12的非动物性食物。它...

• 不看不知道：这八种食物竟能治这些疑难杂症

  不看不知道：这八种食物竟能治这些疑难杂症。6 ，香蕉。香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素...

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  10大长寿食物让你长生不老(6)

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  补钙不补镁，吃完就后悔，7类人最易缺镁，有你吗？

  补钙不补镁，吃完就后悔，7类人最易缺镁，有你吗？镁缺乏会造成钙代谢异常，机体摄入足量的镁有助于减少钙从骨骼中流失。钙与镁就像一对...

• 铁锌硒维生素都知道很重要，镁也很重要你知道吗？

  铁锌硒维生素都知道很重要，镁也很重要你知道吗？如果人的身体出现了缺镁的现象就可能出现情绪不安、容易激动、手足抽搐等，长期的低镁会导致身体血钙增高，而长期的高镁又会导致身体血钙降低，无论哪...