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到了41岁，老刘才知道啥叫“家有娇妻，枸杞难医”。 妻子35岁，有点“三十如狼”的感觉。老刘每天喝枸杞茶，都觉得身体虚。一时之间，不知道娶了这个水灵的妻子，是福还是祸。别人羡慕他媳妇漂亮，他总说家家有本难念的经。 可婚都结了快10年了，这事儿又不能找别人帮忙，所以老刘就很热衷于锻炼身体和养生。他每天都跑步半小时，有时候还要打会篮球，每周都要去健身房锻炼。他还有一个大号保温杯，里面都是泡的枸杞，上了年纪的男人都懂。 他这个锻炼强度和补养力度，比一般男人都强，身体一直也不错。但架不住妻子比一般女人“贤惠”，懂得多，人又勤快。老刘40岁以前，还能和妻子旗鼓相当。但40岁那年老刘阳了，腰子疼得厉害，好了以后，有时候就起不来。 当时妻子还很温柔，说阳了以后出问题很正常，几个月就好了。但几个月过去了，他身体却越来越虚，手冷脚冷，身体发软，很想睡觉，精神也不好，起不来的问题也更严重了。 更让他糟心的是，妻子的忍耐感觉已经到极限了，经常因为一些小事和他吵架，闹腾的家里鸡犬不宁。他打起精神，和妻子亲热一下，又能过几天好日子。可他知道，这不是长久之计。 他还是决定要去看中医。 中医一摸他脉象，发现他脉象沉细，就问是不是起不来、身子怕冷、嗜睡、精神差、体力不好。他点了点头，说这些都有。医生就说，他这是肾阳虚了，中医理论中，肾阳虚的症状就是“脉微细，但欲寐”。 这肾阳虚，可不只是起不来那么简单，阳气为身体之根本，而肾阳又是阳气的根，一旦虚衰，对身体大为不利。华佗医书《中藏经》就说：“阳者，生之本；阴者，死之基。天地之间，阴阳辅佐者，人也。得其阳者生，得其阴者死。”《内经知要》也说：“阳气者，一身温暖之气。此气绝，则身冷而毙矣。” 所以，养肾阳不光是兴阳事，还是养命。 国学大师南怀瑾的《我说参同契》里，有个养阳的小方——南师肚脐贴，有三种材料：花椒、艾绒和桂圆。 花椒性热，《本草纲目》里说“椒，纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热”，“花椒散寒除湿……通三焦，温脾胃，补右肾命门。”这里的“右肾命门”，即肾阳所在。艾绒是艾草的精华，常用来养阳。桂圆性温，可以养心脾和气血，为肾阳旺盛提供材料。北京同仁堂的加味方还加入了养肝肾的枸杞和养心安眠的酸枣仁，帮助进一步固阳培元，加快恢复。 准备好这些材料，就可以开始做小方了。干桂圆要用肉，壳和核都要去掉，花椒和艾绒各取一点打碎，放到肚脐里，再用胶带封上，阳气从肚脐进身体，寒气就被逐渐驱散。还可以贴在脚底涌泉穴，让阳从脚底生，涌向全身。 他临走的时候，医生还特别交代，夫妻生活很重要，不可缺失，但欲不可纵，要适可而止。老刘叹了口气，还是那句话：家家有本难念的经。 |
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