【原】如何用原汁机制作5款夏日清爽解腻蔬果汁？

目前甲流/新冠正在持续入侵，多吃蔬菜水果、补充维生素有助提高体抗力，而可以将输鲜果蔬菜榨成美味果汁的原汁机也因此广受欢迎。

先简单介绍一下原汁机的选购技巧，可照着olayks欧莱克原汁机这样的参考标准找：

①．103mm大口径，水果不用切，整颗榨！

②．汁渣能够完全分离，99.4%纯汁率。

③．机身仅3个部件，3秒装拆，拆装仅需30s~

④．扭力强劲，除了榨果汁、蔬菜汁，还可以榨玉米汁、制作冰淇淋、果泥辅食等等~

下面，分享如何用原汁机制作5款夏日清爽解腻蔬果汁：

①.西瓜汁

·材料：西瓜

·制作方法：

①将西瓜洗净去皮

②将食材投入olayks欧莱克原汁机中，榨汁装杯即可

·功效：清热解暑，止渴利尿。

西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

·注意：西瓜性寒，多食可致腹泻,生理期女生少喝！

  

②.减脂蔬果汁

• 材料：哈密瓜、青瓜200g、柠檬半个、冷开水500g

• 制作方法：

①哈密瓜和青瓜切小块投入olayks欧莱克原汁机

②柠檬汁（不可整片或整个柠檬放入哦）挤进去，小心别把籽挤进去了

③放置时间长一点，会有分层，摇匀再喝哦~

• 功效：哈密瓜富含丰富的糖分、纤维素以及多种氨基酸、微量元素。丰富抗氧化剂有效减少皮肤黑色素形成是美白佳果，超多的果胶成分，有助于调节肠胃微菌群平衡，保持苗条身材哦，在配上减脂的小青瓜，减脂效果翻倍

• 适宜人群：减脂期人群

  

    

③.苹果番茄胡萝卜饮（素颜水）

• 材料：半个苹果、6个小番茄、胡萝卜1/3、一杯凉开水

• 制作方法：

①将苹果、小番茄、胡萝卜洗净

②将食材投入olayks欧莱克原汁机中，榨汁装杯

• 功效：番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力

• 适宜人群：适合肤色暗沉、晒黑后、熬夜党喝

  

④.鲜橙汁

• 材料：橙子2个、柠檬3片

• 制作方法：

①准备几个橙子，去皮，不需切小块

②放进olayks欧莱克原汁机里面

③柠檬片挤汁一起放进原汁机里

• 功效：橙子富含维生素C，具有抗氧化和其他特性，可以保护你的细胞免受有害物质的伤害。缺乏维生素C会导致伤口愈合延迟，无法正确地对抗感染，以及免疫反应受损。

• 适用人群：所有人

  

  
  

⑤.菠萝苹果汁

• 材料：1个苹果、半个菠萝

• 制作方法：

①菠萝去皮、切片，为去除容易引起过敏的物质，要先在盐水中浸泡15分钟，冲洗干净

②将食材投入olayks欧莱克原汁机中，榨汁装杯，用榨汁机把菠萝榨成汁

③把菠萝渣从渣桶中取出备用

④把苹果榨成汁，让苹果汁直接流入装有菠萝汁的果汁杯中。香甜的菠萝苹果汁就做好了，两个小时之内都不会氧化变色呢

• 功效：菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等，能帮助蛋白质的消化，增进食欲，对肠胃有一定的调养效果~

  

新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质，做法很简单，味道也非常鲜美，有助于增强身体的能量和恢复身体的健康~大家快动手做起来吧！