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新冠二次感染高峰已到达?出现以下7大症状,八成是中招了!常吃3种高蛋白食物或可预防!

 可爱的欢欢乐乐 2023-05-31 发布于北京

近日,身边不少人都出现了发烧、咳嗽、咽痛等症状,通过核酸、抗原检测后发现,自己感染了新冠病毒!这是新冠要“卷土重来”了吗?

不少网友问:第一次感染的人还会二次感染吗?症状比第一次轻还是重?面对这些问题,下面我们一一做出解答。

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二次感染高峰已到达?


今年五一过后,广州、北京、上海等地的新冠感染人数有上升趋势,但相关报告显示,不会出现大规模的聚集性爆发。

二次感染是因为距离上次大规模疫情爆发已经过去了5个多月,我们体内的抗体正在逐渐减弱,所以再次感染的风险也逐步增加。

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二次感染后症状会更重吗?北京市佑安医院感染综合科主任医师李侗近日曾说:“新冠二次感染一般都比第一次更轻,但是仍有传染性。”

对于大部分人来说,如果是二次感染,症状不会比第一次更严重,但是对于免疫力差的人、有基础疾病的中老年人和未感染过新冠的人群来说,要重点防范,避免中招。

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二次感染新冠的症状


01
发热 

新冠感染的首要症状——发热,而且一般是高热(38.5度以上),如果近期突然出现发热的症状,要小心可能是二阳,如果高烧不退,一定要及时就医。

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02
干咳 

新冠病毒会攻击呼吸道,出现干咳的症状,随着病毒入侵,咳嗽的次数和频率都会增加

03
困倦乏力 

感染新冠后容易出现身体困倦、浑身乏力、没有精神的症状,而且持续时间较长。

04
肌肉酸疼 

发烧时,身体的肌肉和关节会出现酸疼的情况,这也是感染新冠的特征之一,退烧后症状会减轻。

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05
咽喉疼痛 

最近如果出现不明原因的嗓子疼,也要警惕是否是二阳。

06
胸闷气短 

如果近期出现胸闷气短的情况,一定要注意,可能是肺部已经出现问题,甚至可能是白肺,一定要及时去医院。

07
其他症状 

除了上面这些普遍的症状外,还有人会出现腰疼味觉嗅觉丧失和荨麻疹等情况。

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提高免疫力是根本


在新冠病毒面前,提高自身免疫力才是最根本的,平时可以多吃一些高蛋白的食物,帮助我们抵御新冠,下面这3种提高免疫的食物,你家一定有!

01
鸡蛋 

鸡蛋富含优质蛋白质,是公认的营养佳品,每天早上吃一个煮鸡蛋,可以提高免疫力,另外鸡蛋中还有和人体贴合的多种氨基酸,营养价值丰富。

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02
淡水鱼肉 

鱼类中含有丰富的蛋白质,是提高免疫力不可缺少的食物之一,多吃鱼肉还能补充维生素和钙磷铁等微量元素,相比海水鱼,淡水鱼含有更少的碘,更有利于中老年人健康。鲫鱼、鲤鱼都是非常不错的选择。

03
豆腐 

豆腐也是我们常见的高蛋白食物,有着“植物肉”的称号,它不仅有营养,还特别容易被消化吸收,适合中老年人食用,鲫鱼豆腐汤就很适合现在这个阶段喝,朋友们可以试试!

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考考大家有没有认真看文章

新冠二次感染的症状有哪些?

A.发烧

B.咳嗽

C.嗓子疼

(欢迎大家把答案写在评论区~)

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