抑郁4年，开悟却只用3小时，分享我顿悟后引导的第一个学生开悟

前言：如果一个人不能通过聊天引导、点化别人开悟，那么唯一的解释，就是这个人没有开悟。

开悟是体悟到生命宇宙实相，自然会知道众生迷在哪，于极迷处点化、让其识迷，则当下开悟。

我们结识的时候，还都是处于痛苦的状态里，各自在自己的痛苦中挣扎，我比她要严重，我时时刻刻都处于需要对抗ZS的念头，这一痛苦状态就持续了一年半，她处于中度抑郁、中度焦虑，也已经有4年了。

我于2022年5月11日晚在极度悲伤之下与妻子就感情问题争吵时，说完“我们别用大脑思考去说观点，要用心去感受情绪”这句话之后，那一刻顿悟，体悟到脱落身心，自我破碎，大地平沉的涅槃重生之感。

那一刻的大自在、大喜悦，大轻松，就是西方极乐世界的“极乐”，上一秒心如死灰，下一秒我跳起来了，那一刻，我发现原来的我死了，重生了一个我。

当下解答了我抑郁状态下每时每刻日夜追问的问题：人为什么活着？活着有什么意义？

活着就是活着，没有任何意义，脑海里冒出一句，我高中看的小说里面的一句话：看山还是山，看水还是水。而此刻，感受到的世界才是真实的世界，一切自然而然，抛去了身心幻垢之后的无比真实的客观世界，一切清晰明了，无染无着，无有挂碍。

顿悟后，2022年5月12日早上开始，我告诉她，我顿悟了，我体会过那个开悟的过程，我知道众生不觉悟的问题在哪，我说我也可以拯救她，陆续通过微信开导她。

因为住在相近的城市，2022年7月9日晚，我们边吃边聊了3个小时，突破了她的“小我”的防御，晚上她就顿悟了。

第二天，她持续深化这份顿悟。

经她同意，我决定把我们之间的聊天以截图的形式发出来，希望我开导她的案例写出来让更多人去看到并相信，烦恼即菩提，突破自我极限的痛苦，就会拨云见日，还原“本来面目”。

于修行来讲，你保持了“赤子之心”去生活，无论社会怎么锻造你、磨练你，你都有这份“赤子之心”，那么这就是超越打坐、冥想、诵经拜佛的修行，请记住，直心即道场，这是开悟的不二法门。

一、我们是失意时候的伙伴。

我因为长时间的抑郁开始寻找自救，自己十几本、十几本的心理学书买来看，但那时的状态很难看进去，每天勉强读几页已是极限。

2021年11月1日我偶然加入一个微信心理群，当时在群里看见她在说自己抑郁症复发，躯体症状严重，不得不去治疗，又因为自己一人全职带娃，又不敢吃药，在群里咨询吃药、心理咨询方面的事情，因为微信看她与我在一个城市，同是病友，于是加了好友。后来知道，她家在临近城市，只是在我所在城市生活过。

二、我顿悟后开始开导她。

我们断断续续用微信去述说自己的痛苦的生活，抑郁的经历，我顿悟后于第二天2022年5月12日开始开导她，可以从对话看出来，刚开始，她觉得我“成仙儿了”“双相了”“有点偏”“看我说的直迷糊”，总之就是不相信我好了。也确实，她了解我的现状，认为面对那种情况，正常人只能更崩溃更抑郁，不可能有信心扭转，事实上觉醒前一刻我也不知何去何从，充满绝望。而我觉醒后有信心改变一切，这让她觉得我可能神经了。

之后，断断续续开导她。

2022年7月9日，因为临近城市，我考虑线下引导她。

三、一部分聊天记录（从最开始不相信，直到线下3小时聊开悟，图片较多，希望你耐心看到最后，再留言）