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大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2023年6月2日，我们要给大家分享的书是《有些事根本不配占有你的情绪》。这本书是由日本国宝级园林大师、国宝级工匠枡野俊明所写。在以往的晨读中，我们曾分享过书中部分内容，这次我们重点分享的内容是：“如何才能做一个不患得患失的人？”生活里，凡是爱用“二元论”思考问题的人，都会变得患得患失。简单讲就是非黑即白，认为这个世界上只有对和错，有利和无利两个判断标准。尤其在工作方面，正式投入工作之前，会下意识地计算得失：这个工作会提高人们对我的评价吗？会对我的未来有帮助吗？但是当我们计较得失的时候，事与愿违往往是常态。比如，就算你觉得“这个工作太简单、微不足道，做得好也不会受到好评，做了就亏了”，实际上这个工作通往巨大机会的可能性也并非为零。相反，“这个很合适，如果做得好，说不定还会升职加薪”的想法也未必会顺利实现，很多时候就算是一个不错的工作，也很有可能一波三折，进展艰难。重要的是，不管接到什么样的工作，只要肯下功夫，独具个人特色地努力完成，你的付出一定会得到称赞，也一定会带来好的结果。“二元论”的思维方式，会让你过于计较得失，最终让你事与愿违。抛弃二元论的想法，不要总用对和错来衡量一件事，是一个人不患得患失的开始。如果周围人都很友善的话，那么社交其实并不是一件难事。所以，如果有人让你觉得很难相处，甚至感觉对方很讨厌，那么不动用感情去跟对方相处，你就不会在社交上患得患失。也就是说，如果你心里总是想着“这个人很讨厌，真不想和他打交道”，这种心理就会表现在言行举止上，从而使工作难以顺利推进。越是讨厌一个人就越会注意他那些不顺眼的地方，所以要眼不见为净，耳不听为清。当对方做出让我们讨厌的言行时，“啊，这就是他的习惯而已”，像这样淡然处之，不予理会就好。如果可以的话，还可以转换话题或者离开对话的场景等，方法有很多。总而言之，就是不予理会，也不动感情，始终与对方保持仅限于工作上的交往，人际关系上就会轻松很多。你越是想喜欢上对方，你就越会给对方提出很多要求，也就越会失望。所以，冷淡处理，不予理会，保持理性克制的社交范围，就可以了。对于周围人的意见，你要是想不患得患失，那么最简单的方法就是：坚定自己的选择。现实生活中有很多人，并没有征求别人的意见，他就对别人的行为指手画脚。这些人究竟是纯粹出于好心，还是想用自己的想法支配别人？不管是哪一种，大多数时候他们的话都不需要洗耳恭听。如果对他们的每一句话都认真对待，那么无论你有多少副身躯也是承受不住的。“原来如此，就按照那个人说的试试看吧。但这个人反对这样做。还有什么方法？……唉，我都不知道该怎么办了。”这样一来，你的大脑就会一片混乱，也无法确定自己该怎样行动。为了避免出现这种情况，我们在听取别人的意见和想法之前，首先必须明确自己的想法。“我的目的是这样，我要把这个当作首要任务去做”，这样一来，提前在心里制定一个不会动摇的基准。然后，再怀着感激之心去听取周围人的意见和想法，并把它们暂存在心里。这样，我们就不会被他人的想法所左右，也能以更好的形式去参考别人的意见。总结一下，生活中的患得患失，都是因为不够坚定，或者太追求得失了，不管是生活中、社交上还是决策上，想要成为不患得患失的人，就要用好今天这三种思维方式。
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