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假设有一个孩子在成长的过程中，父母不断跟他说：你很棒，你是一个有才华的人，你未来一定成就大事。 这话说多了，这个孩子就会内化：我很棒，我未来可能会成就大事，我不是一般的人，我是个做大事的人。 这个过程就跟小狗认同自己叫旺财是一模一样的，这个叫做自我认同，自我认同的结果就是自我价值 有另外一些父母会说自己的孩子：笨蛋，你脑子进水了，怎么这点事都做不好，你未来能做什么事呢？窝囊废。 这个孩子听多了之后，也渐渐认同自己就是一个笨蛋，一个脑子进水的人。 因为父母在孩子心目中是很信任的人，当父母不断给孩子认同后，他就开始建立了自己人生的剧本，带着这个剧本演绎他的人生。 一个不断被父母当年写下：你很棒，你是一个做大事的人的孩子，未来遇到挫折时，就能一笑而过，因为他的内心有一个剧本：我是一个很棒的人，我有能力完成人生的使命。 我们就是这样在原生家庭中，建立了自我的雏形。有的孩子会认同父母的评价，活成了父母口中的人。但有的孩子会选择叛逆，活成和父母口中相反的样子 比如，父母说他笨，他就偏要证明自己是聪明的，于是他发奋读书，努力出人头地。虽然他真的用实际行动证明自己不是笨蛋了，但他内心还是已经认同了自己是笨蛋，因为他如果不认同自己是笨蛋，又何须拼命证明呢。 于是这样的孩子，即便他以后坐拥千万资产，人人敬仰，他也不会感到幸福，因为他一生都在证明自己，渴望别人的认可 |
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