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烦恼即菩提,如何得自在? 林曦

 鬼谷子731 2023-06-03 发布于江西

美育,最核心的部分是“自立”,人没有自立之前是没有美的,当我们完全承担自己的生命,完全承担自己所有的情绪状态,完全为自己的心智以及自己的一切负责的时候,自然就是美的。

水墨画家林曦,继续与「此念」一起分享,为什么学习之前,一定要先立志?对她来说比较有挑战的事情是什么?她是怎么看待烦恼与痛苦的?

cinian

林曦

水墨画家 

毕业于中央美术学院

创办书画美学教育的「暄桐教室」

主理独立设计品牌「山林曦照」

开设美育和文化工作室「林曦的小世界」

著有《花与童》《书法课》《只生欢喜不生愁》

《与书法相伴的生活》、《元气满满的生活》

《生命·成长》第三季

看见有形,看见无形,看见造化的心灵

01

想象换不来自在

而是靠实践得来



林曦:我们这一生,总是会离开,总是会求之不得,总是不能满足所有的愿望,以及如果没有智慧,得到的东西会成为你的负担。所有你希望得到的东西,并不见得你都有处理好它的能力,于是就变成苦,我们对事情就产生了痛苦的感觉。

其实所谓的烦恼里面,都有菩提的种子,都有觉悟的种子,都可以以这个烦恼为原点,去问一问自己,我到底为什么不开心,我到底为什么烦恼,转瞬之间,它就成为了一个智慧的起点。

所以「暄桐教室」的目标,就是大家学艺术,学写字是为了得自在,不是为了寻开心。自在的感觉不是想出来的,而是通过在实践中,你确实有这样的实力,确实有这样的定力,是你做到的。

02

烦恼是智慧起点

淤泥中长出莲花

图片主持人:对你来讲,比较有挑战的事情是什么?

林曦:我觉得每一天都挺有挑战的,我的舒适区肯定是坐在画室里写字画画,从事艺术创作,因为这些事自己可以把控所有的环节,可能也有这个角色累的地方,相对的这件事我觉得对我来说挑战是比较小的。

但是我现在选择做艺术教育,这件事可能对我来说是一个更立体的艺术作品。就像一个画画的人,他可能有一天想做一个导演,他需要调动的艺术语言和资源就不一样,挑战会更多。

我觉得没有挑战肯定就没有快乐,因为没有成就感,但是有挑战就一定有无奈的部分。就像烦恼是智慧的起点,那无奈就是离开我们的舒适区,去扩展自己天地的一个开始。

所以慢慢地,你其实会爱上这种无奈的感觉。至少我是这样的,每当我有搞不定的事情的时候,我反而觉得要开始进步了,要解锁新技能了,等你获得了一次成功之后,你就觉得这件事没有想象的那么难。



▲ 图片来源:林曦水墨

我们先要全然地接纳自己,因为如果你不接纳这个充满烦恼、充满挑战、充满各种焦虑的人生,如果你拒绝它,其实你也没有办法成长。

所以我们古人说,淤泥中才长得出莲花,没有淤泥就没有莲花,如果拒绝这些你不那么喜欢,但是充满营养的淤泥,那这朵花就永远长不出来。

03

树立人生的愿景

对自己生命负责



图片主持人:你在烦恼的时候,都做些什么?我们很多人可能就想逃避。

林曦:逃避、甩锅其实是我们常见的连锁反应。人生需要一些比较远的目标,古人不论学什么东西,老师都先让立志、发愿,现在我们可能觉得没必要,但是我越长大越发现,这个环节很有必要。

因为如果我们所有的出发点完全都是利己的,那其实挺容易放弃的,但是如果你心里装着更多的人,其实反而这些人都会给你力量。你会发现那些心里真正有信念、有责任的人,他可以走很远,他可以把个人的得失看得挺淡。

其实我们老一辈的很多学者,他们的生活非常平淡,但是做了很多了不起的事情,他们心里其实是有一些很大的愿景的。所以这种大的愿景并不是拿来标榜的,而是在漫长的旅途中,像天上的北极星一样,让你知道自己的方向。

我们是一个人来这个世界上,将来也是要一个人走,我们有再亲密的关系,本质上都不会跟我们在一起。

所以我们的生命,如果不能全然地为自己负责,其实没有任何人会来负责。而且你会发现同样的理由,会产生完全不同的借口,比如因为疫情我更加珍惜了,因为疫情我彻底放弃了。所以我讲关于美育这个话题的时候,第一个最重要的主题叫“自立”,人没有自立之前是没有美的。



▲ 图片来源:林曦水墨

不能为自己负责那一切都只能流于表面。长久的美一定是由内而外的,纯粹形式上的美感,很快就会产生审美疲劳。

我们完全承担自己的生命,完全承担自己所有的情绪状态,为自己的心智以及自己的一切负责,其实是不太会甩锅的。

04

意义由自己创造

活出生命的美感



林曦:东西方的传统智慧,都是更关注生命的意义。从产生意义,产生智慧的角度,痛苦往往比快乐更能淬炼出意义,它让你更直面生命的现实,从这个角度,痛苦真的都是礼物。

图片主持人:很多人说,我不知道我的生命意义是什么。

林曦:生命其实没有意义,生命意义是靠自己活出来的。每个生命来到这个世界上,他一定有他自己的课题,一定有他自己的成长方向,就像走进“教室”,每个人都拿到一张不同的考卷。

首先要答题答好,卷面干净,最终还是会上升到艺术的层面,美感的层面。

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