|
武侠小说里的“打通任督二脉”不只是“传说”，人体有12条正经，外加任督二脉，一共14条经络。人体的经络必须保持畅通，经络不通，则气血不和，百病丛生。 今天白主任给大家整理了14条人体主要经络走位动图，让大家一目了然！赶紧收藏点赞转发吧！ 1.任脉。 在小腹内部——腹部正中线——直至咽喉——环绕口唇经面部——目眶后到眼睛。  2.督脉。 同在小腹内——向后从尾骨端——脊柱直入脑内头顶——前额下至鼻梁上唇系带处。  3.足太阴脾经。 在足大趾末端——沿大趾内侧——上行至内踝前——内踝上8寸处——上行进入腹部横——夹咽部两旁连系舌——散于舌下注心中。  4.足厥阴肝经。 足大趾背毫毛部——至内踝上8寸处——沿大腿内侧抵达小腹——通过横膈散于胁肋部——经喉咙后上鼻咽部——连目系出额部与头顶交会——从目系下循面颊环绕唇内——从肝部分出穿横膈注于肺。  5.足少阴肾经。 足小趾下斜走足心——向下进入足跟中沿小腿内侧上行——经腘窝内侧上行贯脊柱络于膀胱——从肾脏向上进入肺脏——沿着喉咙夹舌根旁——从肺分出联络心注于胸中。  6.足少阳胆经。 外眼角上行额角——耳后沿颈部至肩上——从耳后进入耳中——走耳前到外眼角后方——从目外眦下走到达目眶下——至面颊再由颈部下行与前脉在缺盆部会合——向下进入胸中——行至腹股沟动脉部入髋关节部——下行与前脉会合于髋关节部——沿大腿外侧、膝外缘下行至外踝前——进入第4趾外侧。——沿第1、2跖骨间——穿过趾甲出趾背毫毛部。  7.足太阳膀胱经。 内眼角向上过额部交会于头顶——分出到耳上角其直行经脉——头顶入颅内络脑沿枕项部下行——肩胛内侧脊柱两旁下行到达腰部，进入脊旁肌肉——一支脉从腰中分出向下夹脊旁，通过臀部，进入腘窝中——一支脉从左右肩胛内侧分别下行，穿过脊旁肌肉，经过髋关节部，沿大腿外侧后缘下行——会合于腘窝内，向下通过腓肠肌，出外踝的后方——至小趾的外侧末端。  8.足阳明胃经。 鼻两侧上行鼻根与足太阳经脉相交会——下行，入上齿龈中环绕口唇——再向后沿下颌下缘至大迎穴处——沿下颌角至颊车穴上行到耳前——沿发际至额颅部——其支脉沿喉咙入下横膈入属于胃——其直行的经脉沿乳房内侧下行——经脐旁到下腹部的气冲部——一支脉从胃口分出沿腹内下行与直行经脉相会合——下行至膝关节再沿胫骨外侧前缘下行——经足背到第2足趾外侧端直行到末端。  9.手少阴心经。 心脏——下行经过横膈联络小肠——其支脉从心系向上，夹着食道上行——其直行经脉，从心系上行到肺部，再向外下到达腋窝部——沿着上臂内侧后缘到达肘窝——再沿前臂内侧后缘至掌后豌豆骨部——进入掌内止于小指桡侧末端。  10.手厥阴心包经。 胸中——向下经过横膈自胸至腹依次联络上、中、下三焦——其支脉从胸部向外侧循行至腋下3寸处——再向上抵达腋部，沿上臂内侧下行于手太阴、手少阴经之间——进入肘中再向下到前臂沿两筋之间——进入掌中循行至中指的末端。  11.手太阴肺经。 中焦向下联络大肠——沿胃上口穿过横膈入肺——横行至腋窝下沿上臂内侧下行至肘中——沿着前臂缘下行行至大鱼际——循行直达拇指末端  12. 手阳明大肠经。 食指尖端上行至腕后两筋之间——沿前臂外侧前缘至肘部外侧——再沿上臂外侧前缘上行到肩部向上循行至背部交会于大椎穴——前行进入缺盆下行穿过横膈属于大肠——其支脉从缺盆部上行至颈部，经面颊进入下齿之中——经口角到上口唇，交会于人中左脉右行右脉左行止于对侧鼻孔旁。 13. 手太阳小肠经。 手小指尺侧端——直上沿着前臂外侧后缘——沿上臂外侧后缘到达肩关节交会于大椎——向下进入缺盆部，联络心，经过横膈——到达胃部。其支脉从缺盆分出沿着颈部——达面颊向后进入耳中——另一支脉从颊部分出上行抵于鼻旁斜行络于颧骨部。 14.手少阳三焦经。 无名指末端——经小指与手腕背侧——前臂外侧过肘尖沿上臂外侧上行至肩部——进入缺盆部分布于胸中散络于心包——通过横膈从胸至腹——其支脉从胸中分出进入缺盆部——经颈项直上出于耳上方——至面颊部到达眼眶下部——另一支脉从耳后分出进入耳中——再浅出到耳前经面颊到目外眦。 人体十四条经络，你都记住了吗？ 希望今天的分享能给你带来帮助。 |
|
|
