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花开花落，大家都知道不论多么娇艳的鲜花也是会凋零的，对女人来说也是如此，女人年轻的时候貌美如花，但是岁月无情，当女人到了一定年纪时，容颜会老，身体机能会下降，衰老迟早会到来。 那么，怎么判断一个女人有没有老呢？建议先观察她有没有这3个迹象，藏是藏不住的！
一，看一看眼角纹 一个女人想要自己显年轻，一定要重视自己的眼部保养，如果看到自己有了眼角纹，那就要提高警惕了。因为一个女人长出眼角纹，不仅会让人看上去显疲劳，还会比同龄人显老。 那么，女人该如何保养眼睛，防止眼部细纹的出现？人体皮肤最脆弱的部位是眼部皮肤，现在的女人要管家庭，忙工作，用眼过度，所以眼霜对于眼睛护理尤为重要。 建议在睡觉之前涂上一层眼霜，然后轻柔地按摩一下，让眼部皮肤充分吸收眼霜之中的营养，眼周肌肤会变得更加紧致光滑。眼睛漂亮了，看上去就显年轻了。
二，看一看脖子有没有颈纹 脖子可以说是女人的“第二张脸”，大家可以想一想，自己看一个人的时候，是不是首先看她的脸，然后看脖子？如果看到脖子上有了深深的颈纹，那么，这个女人看起来就比同龄人显老。 但是让人感到无奈的是，现在很多女人年纪轻轻就出现了颈纹，主要是因为现在低头族太多，再加上“光老化”，颈纹就出现了。 所以，不管女人到了什么年龄，都要好好保养自己的颈部，建议30岁后的女性给自己备好颈霜，每天早晚都要使用，让自己的脖子保持光滑细嫩，皮肤紧致。
三，看一看有没有脱发 女人想要知道自己老没老，可以照一照镜子，如果发现自己头顶的头发逐渐变稀疏，发际线越来越靠后，甚至出现了脱发的情况，这就意味着衰老不期而至了。 女人想要养护头发，建议正确洗头，还可以换一换洗发水，比如以生姜、何首乌为主的洗发水，纯植物的原料，对头发的伤害较小。女人拥有一头乌黑的头发，可以给自己减龄。
另外，想要头发好，让自己显年轻，还要重视补充气血，女人体内气血充足，脸色红润，看上去会很有精神，有助女性防止皮肤老化。 女人补充气血，建议可以每天喝一杯桂圆枸杞红枣茶。红枣、桂圆、枸杞都属于补气血的食材，女性朋友如果能够好好利用这些食材，补气养血，温宫排寒，还可以缓解月经失调，恢复气血正常运行。
同时，也要提醒各位女性朋友，平时吃饭时要保持7分饱，少吃加工类食物，比如香肠、方便面、炸鸡等，因为饮食不健康，容易引发肥胖、糖尿病，还可能导致衰老加速。 |
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