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✦  首先来说就是这个滚动，滚动我不建议什么样的人做，第一就是心脏里边搭桥的人，心脏搭了桥以后，他再去做的话，很容易把那个血管儿里边那些垃圾，在一滚动当中，让它通透了，就是出去了，滚掉了，这种的情况就是那个堵塞的那个东西很容易，它滑落了，那就更麻烦。所以说，一般的话，只要你没动过手术，你有一点点心肌梗塞，或者心绞痛，这种的都可以用一些小方子，先治一治，治一治以后，然后通过健脾养胃，增强滚动，你的身体机制在恢复你的功能，在恢复你的器质，你的气血，你的身体的，人体的血管儿的，排泄垃圾的过程也都在恢复，这个不要紧，不打紧。很多人在担心一个什么，就是说老师我滚动，万一滚动的话，没人抢救怎么办，一般的话就是家里边有一个人儿，俩人一起不会出现这种问题，因为我们在床上也得翻滚，对，我们在床上没事儿也得左滚来右滚去，或有一些失眠的，他们的印象是最深的是左滚来右滚去，滚了一宿他也睡不着，但是，你稍微滚动滚动气血在挤压的过程当中。然后，你再去睡觉，你会感觉到睡的非常香，同样是睡觉，那睡眠的质量是不一样的，质量是不一样的。 有一点我要说一下，就是我们在滚动的过程当中，如果出现了这个手麻脚麻的问题，或者是说舌头发硬的问题，我们就先停下来休息。正常的情况的话就是头晕恶心，手麻脚麻，或者说舌头有点儿发硬发梗，这个都属于说气血充盈的一个现象，它是在解决问题，这个你也不用管它，有个一宿，第二天它就会消失。如果不消失的情况下，我们再用别的方法解决它，一般的话情况就是我们在治病，有的时候这个大地翻滚，会出现很多的这种调理反应，有很多人滚一滚后头晕，恶心想吐，难受，然后，你放松放松，明天的话你再不晕了，你再继续滚。有的人是说这个手麻脚麻的，你不用管它，也许滚，有的人滚的肩膀疼，你也不用管它，等到因为你肩膀疼，你就是骨头不正了。知道，你要是滚的时候，你要感觉到这个肚子里边儿，老拉屎，就拉稀，干什么你也不用管它，为什么，它在排你的肠子里边的，气血里面的寒气和湿气一步一步的来，你就记住了，在调理这个滚动的过程当中，气血在我们身体充盈，会把很多病从我们的气血，从我们的各种情况给推出去。在推出去的过程当中，肯定会有多多少少的调理反应，这种调理反应的话，一般的话就是多则两天，少则一天就会消失，就是说三天的那就算是凤毛麟角了，很少见这种的，除非你没有再健脾养胃，没有再这个喝百解汤，如果这些都有的话，那你的身体的话应该是没有问题，可以承受的。还有我们讲的一个量力而行，你非得用一寸的水管儿，你要给它灌上两吨水，然后让它一下喷发出去，那肯定会对我们的身体造成伤害，所以说我们叫滚动的时候，叫量力而行，我滚它三个五个，没事儿，身体很好，再滚上三个，两个五个，加上慢慢的加速度，慢慢的加质量，慢慢慢慢的来以后，就会发现你的身体开始质变的同时，是你的整体的状态开始提升。你当你的睡眠好了，体质好了，各方面都好的话，那就怎么了，那你自己就会感觉到它的好处了，对不对，那有的人说，说我不敢滚，我也害怕这个害怕那个，你再说你放在床上滚动，你都不敢滚的话，那谁怎么帮你？我总不能说我，我能给你们炼个那个长生不老药，一吃就好，这个是不现实了也不科学。   |
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