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很多人都出现过脖子酸痛的症状，有的人经过休息症状可以得到缓解，但也有的人症状反复发作，脖子疼痛让不少人不堪其扰，甚至会出现手和上肢的麻木的症状。近年来受到颈椎病患者的数量呈上升趋势，而且越来越多年轻人也出现了颈椎疾病相关症状。所以今天借此机会我和大家分享一个可以预防和治疗颈椎病的穴位，它就是被誉为颈椎穴的天柱穴。  第一、何为天柱？何为天柱穴？ 说起天柱穴大家首先得知道什么是天柱。其实天柱是古人对于颈椎的别称。天就是天空的意思，而柱即支柱。因为人的颈椎就是支撑头（天部）的支柱骨，所以古人也把颈椎称为“天柱骨”。古籍《穴名释义》载：“人体以头为天，颈项犹擎天之柱，穴在项部方肌起始部，天柱骨之两旁，故名天柱。”所以因为穴位就在天柱骨之旁，所以古人把其命名为天柱穴。教材《针灸学》载，天柱穴就位于人体项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。其实它还有个非常简单的取穴方法，人体后发际正中旁开2横指处即是天柱穴。  第二、天柱穴为什么是治疗脖子酸痛（颈椎病）的要穴？ 天柱穴是治疗颈椎病的要穴，这和穴位所属经络相关。古籍《黄帝内经灵枢·本输》记载：“六次脉足太阳也，名曰天柱。”天柱穴为足太阳膀胱经穴位，所以刺激本穴可以有效调畅膀胱经经气，让膀胱经之阳气有效上行于人体颈部，从而起到祛风解表，舒筋活络的作用。除此之外本穴就位于人体的颈椎旁。中医认为，“经脉所过，主治所及”，也就是说，刺激穴位可对穴位所在位置以及经络所经过的部位具有治疗效果。所以刺激天柱穴可治颈椎相关疾病。古籍《金针梅花诗钞》天柱条就有记载：“天柱将颓眩晕生，头疼项强脊难伸。”《针灸大成》也有记载：“天柱主项强不可回顾。”  第三、怎样发挥好天柱穴治疗颈椎相关疾病的作用？ 天柱穴可以使用的治疗方法很多，但就要包括针刺、艾灸以及按摩推拿等方法。针刺法由于需要一定的专业知识要求，所以不建议大家采用。艾灸法是发挥穴位活血通络止痛功效很好的办法。一般建议艾炷灸穴位3壮或者艾条灸5～10分钟。按摩推拿法也是很有效的颈椎病治疗手段。经常颈部酸痛人群建议每天坚持按压天柱穴，每次3-5分钟，以局部感到酸胀感为宜。  防治颈椎病的天柱穴今天就介绍到这里了，希望文章能给大家带来一些帮助。 |
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