 公众号合集：学手诊、学舌诊、常见病、经典方、简便方、外治法，学辩证、读好文，欢迎关注！
五红汤中全都是药食同源的食物：由红皮花生、红豆、红枣、枸杞、红糖，五种红色的食物加水熬制而成。
花生性平味甘，俗称“长生果”，红花生的红衣中更加富含铁元素，补血养血，有助于延年益寿；
红豆性平味甘，有清心养神、健脾益肾之功效；
红枣性温味甘，能健脾和胃、益气补血；
枸杞性平味甘，补益肝肾之功人人皆知，通过补肝血，填肾精，达到滋阴养血之功效；
红糖性温味甘，益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀。
五种食材，都是平性或温性，因此五红汤整体偏温性，体质虚寒的女性特别适合。气血两虚的、阳虚体质的，也适合。
|
|
|
