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夏季有了这6个食方，清热排毒轻松灭掉“五脏之火”！ 中医教你辨证看“上火” 引发“上火”的因素很多。如：情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品；贪食羊肉、狗肉等肥腻之品；中毒、缺少睡眠等都会“上火”。 中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。 按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻煽气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。 结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类。症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。 炎热夏季，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。 想要解决上火问题，不妨喝降火汤。那么，降火的汤有哪些呢?一起看看吧 |
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