1.用洗液频繁冲洗阴道「洗洗更健康」的广告词可谓是“深入人心”,直至今日仍有不少女性被误导。认为阴道内部很脏,需要冲洗才能清洁干净,但事实是:女性朋友们平时并不需要格外冲洗阴道,正确的做法是每日用清水清洗外阴即可。冲洗阴道、滥用洗液、清洁方式不正确等,都会破坏阴道内的菌群平衡,诱发私密处炎症,若是阴道内pH升高,各种细菌就能大量繁殖,久而久之,各种瘙痒、炎症、异味等就会找上门! 2.滥用各种塞药很多女性朋友阴道不舒服或者私处有炎症时,出于恐慌或羞耻的心理而不敢前往医院问诊,于是自行阴道塞药想要解决问题,结果导致阴道酸碱失衡,其它细菌大量繁殖,继而引发或加重私处炎症反应,正确的做法应及时前往医院查清病因并在医生的指导下合理用药,同时多多注意私处的卫生,做好清洁和护理。 3.性生活不洁性生活前后都是需要进行清洁的。不洁的性生活方式或习惯会带入大量的细菌侵袭阴道,性生活前后如果没有及时清洗、伴侣不注重清洁卫生等,稍不注意就可能引发男女私处炎症。 4.经常吃甜食当人体摄入糖分过多时,血糖就会有所升高,血糖过高,阴道上皮细胞的糖原含量也会大大增加,糖原物质增加,乳酸杆菌的产酸量因此上升,这时候的阴道环境呈偏酸性,某些细菌在酸性环境中更易生存,一旦大量繁殖,私密炎症便由此发生,建议女性朋友们尽量少吃甜食,注意控制糖分的摄入。 赶快记笔记: ①日常私处清洁,只需清洗外阴即可,无需冲洗阴道,更不要乱用洗液 ②性生活前后注意双方私处卫生清洁 ③私处如有不适,应当及时就医,不要自行用药,以免加重病症 ④饮食上注意控制糖分摄入,日常多多锻炼 |
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