头痛:脏腑的警告信号 中医认为:五脏精华之血,六腑清阳之气,皆上注于头。 也就是说,排除了外伤跌仆以及六淫之邪等外感因素,其他头痛都是脏腑气血失调所致。换言之,这些头痛都是脏腑的警告信号,说明脏腑出了问题。 内伤头痛以肝、脾、肾三脏病变最为常见: 脾:脾胃失和(气血不足,无以上荣于脑),或脾失健运(聚湿生痰,痰湿阻遏清阳),就会头痛; 肾:肾精亏虚(精髓不足,脑海空虚),或久病不愈(一则,久病及肾,肾的阴、阳、气、精亏虚,二则,久病入络,头部经络被阻),就会头痛。 通则不痛,首选艾灸 经络以通为贵,“通则不痛,痛则不通”,经脉通畅,则身体正常,反之,则引发疼痛。 艾灸的拿手绝活恰恰就是温通经络,人体经络是一个整体,好比一张渔网,而穴位就好比渔网的交叉点,只要艾灸某个穴位,就能“由点及面”,改善整体经络。 此外,经络不畅说明体内有寒、湿、瘀等阴邪,而艾灸为“天下扶阳第一方”,其温通效应既能温化阴邪,又能鼓舞脏腑正气,脏腑功能得以恢复,就会按照固定路径排出阴邪,同时改善气血运行,保持经络通畅。 也就是说,出现头痛时,只要艾灸相关穴位,把经络打通,就可让疼痛缓解甚至消失。 治疗头痛,当按经脉划分 头部循行多条经络,由于受邪的经络及脏腑不同,头痛部位也不相同。 所以,同样属于头痛,但到底是前额痛、后脑勺痛、两边都痛、偏头痛,在治疗时大相径庭。 具体来说,头痛可以按经脉如下划分: 包括脑后边的头痛,还有整个的颈项痛,常出现发热、恶寒、恶风等现象。 此处是膀胱经循行的部位,膀胱经好比身体的藩篱,负责抵御外邪,后头痛说明膀胱经被外邪侵袭了。 建议使用七星老斗“神炉”艾灸器艾灸: 玉枕:属膀胱经,清热明目,通经活络,主治头痛、眩晕、目痛不能远视等。 大杼:属膀胱经,大杼气血为湿冷的水气,而头部为诸阳之会,热有余而寒不足,故而本穴上行头部的湿冷水气能使头部之热降温,维持头部在正常的温度范围内。 前额痛常伴随眉棱骨疼、眼眶发胀等症状,与邪气侵犯胃经有关。 建议使用七星老斗“神炉”艾灸器艾灸: 头维:属胃经,负责维护头部诸经脉的正常功能,具有疏散风热、清头明目、通络止痛之功。 合谷:属大肠经,最擅长清泻阳明经的郁热。 阴陵泉:属脾经,脾胃相表里,故而它和阳明经关系密切。临床证实,阴陵泉治疗头疼的效果非常好。 两侧头痛常伴有眼睛发花、早起口苦等症状,身体侧面部位几乎都被胆经占据,故而,两侧头痛重在疏通胆经。 建议使用七星老斗“神炉”艾灸器艾灸: 太阳穴:经外奇穴,通络止痛,特别适用于缓解两侧头痛。 风池:属胆经,主治一切风病,既可祛外风,又可熄内风,两侧头痛必灸风池。 中医将此症状称为“头重如裹”,头上好比裹着一顶湿帽子,重得抬不起来,同时伴有四肢酸疼、体感冷、食欲不振等问题。这些都与脾湿有关,湿气不化造成湿头痛。 湿头痛关键在于祛脾湿,建议艾灸脾经的“三皇穴”——阴陵泉、地机、三阴交,它们是对付脾虚脾湿的要穴。同时脾胃相表里,在调理脾经的时候,我们可以再加胃经的丰隆穴。 地机穴:在内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉穴下3寸。共2穴 三阴交穴位:内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。【十大养生保健穴之一】【三阴交养生保健的重要性】 三阴交为足太阴、厥阴、少阴三条经脉的交会穴,对脾、肝、肾三经病变以及多种男、妇科病症都有广泛的治疗作用,是保养阴血的关键穴位。 常伴有小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。 建议艾灸照海,照海具有滋阴清热的功效,灸之可以滋阴清热、通调三焦,有效缓解咽喉干痛、目赤、失眠等症状。 照海穴:内踝尖正下方凹陷处。共2穴 头顶头痛,自我感觉有一股气向上冲腾,或欲吐而不得吐,或吐涎沫。 肝经属风木之脏,其性轻灵,巅顶之上,惟风可达,故而,中医认为头顶痛均为厥阴病。 建议使用七星老斗“神炉”艾灸器艾灸: 百会:头顶痛与肝经虚寒有关,而百会穴性属阳,灸之大补元阳,特别适用于肝经虚寒引起的头痛。 四关:即合谷+太冲,头顶痛还与气郁有关,而四关可以治疗任何气机不畅之病,如头痛、高血压等,灸通四关后,清阳升,浊阴降,就会上下交通,气血调和,头痛自愈。 太冲穴:第1、2跖骨结合部之前凹陷处。头颈僵痛表现为头颈部发僵、发硬、疼痛、酸麻、头晕,颈部是小肠经的循行部位,故而,头颈僵痛与小肠经不通有关。 建议使用七星老斗“神炉”艾灸器艾灸: 后溪:属小肠经,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。 列缺:头项寻列缺,列缺为头部项部疾病而生,最适合用来对付头颈僵痛。 对于偏头痛,中医有“左肝右肺”之说——左边偏头痛,说明肝血不足;右边偏头痛,说明肺气不降。 建议使用七星老斗“神炉”艾灸器艾灸: ⒈左边偏头痛 曲泉:属肝经,改善肝血不足; 筑宾:属肾经,常用于缓解血症,血虚也是血症的一种。 ⒉右边偏头痛 尺泽:属肺经,可以清宣肺气,泻火降逆; 复溜:属肾经,肺气根于肾,复溜可以补肾益阴。 偏头痛还与三焦经有关,三焦经是人体的“出气筒”,长期情志不舒会造成气郁型偏头痛,可以艾灸肘部的清冷渊、天井,以及腕部的外关。 此外,偏头痛还有2个特效穴——足临泣和阳陵泉,它们都属胆经。 足临泣穴:当足4、5跖骨结合部前方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处阳陵泉穴:腓骨小头前下方凹陷处。 |
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