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三十、高探马高探马这一式是象形的意思。它的动作好似探抚马背，一手引缰、一手抚缰之状。《陈式太极拳》名同，《世传陈氏太极拳》无此名。高探马的着法共有四组动作。第一着为左手掤法。如果有人从我方左前用双手按我方左腕，劲向我方左偏。我随势左转身，左肘沉下，手指上扬左转，掤化来势，右手转回准备抱缠。第二着为抱缠掤法变右採左按法。对方按我方左手被化，我方乘机抱缠其左手向右挒拿。对方松沉肩、肘，用挤法化掉我方挒法。我方乘对方松肩沉肘之际，用右手拿对方右腕，向右上採。左手用按法攻击对方右肋部。第三着为右手蓄劲法。对方为化我方右採左按势，用左手按我方左手，右手回挣。我方随势引对方左手，右手回转蓄劲。第四着为拗拦肘挒法。对方为化解其左手被引，用松沉左肘攻击我方胸部。我方乘势用左手採对方左手，用右肱击对方左肘关节外侧，成拗拦肘挒法。特别要注意：第一动作的左腿一定要向左前斜角斜进，右腿一定要向右前斜角跟进半尺许，双脚相距两肩宽。第二动作双手一定要先抱缠再右採左按。第三动作的右手蓄劲时，手心要冲向右前斜角，方能起到蓄劲的作用。第四动作的前击不可过大，以左手和右小臂之间保持一小臂距离为宜。高探马的眼、身、步、手是：眼法以左眼为主，身法以左、右、右、左、左共五转；步法从云手末动作的左前虚步变左侧马步，虽然随着身体的左右旋转而腿部的缠法顺逆互变，只是暗换裆劲；步型不变；手法包括左转掤、左右双掤，右採左按，左引右蓄劲，左引右肘打等法。高探马这一式的最后一着为右肱挒法。首先应该知道，什么是挒法？挒法的“挒”字在意解上为拧转而撕裂之意。太极拳的挒法正是这个意思，是控制反关节的手法。挒的缠法采用双顺，和捋法的手部配合不同。挒是前手低于后手，捋是后手低于前手。採法虽亦后手较高，但用逆缠引进，高与眼齐。挒法则是后手贴于心口，引住对方腕部，劲向上提，前手搭在对方肘关节外上侧，劲下塌外碾。讲到劲，挒法开始只走一分合力，接着就转为分力。所以从效果看，採的对方被引进后，身向我方左右后方倾跌；而捋的对方被引进后，身向我方发劲的左或右前斜角侧着旋转出去。挒的对方被我方发出去的方向是向我前方跌出。挒法有单挒法，还有双挒法。挒方和被挒方是对立统一的关系，不要以为你形成挒势就可以任意挒对方，如果闭不住对方，或因功夫不济，反受挒法之累，被对方用肩肘连环法反挒，这就是作用力和反作用力的关系。有一次我的一个姓王的老徒弟和一姓徐的徒弟推手试验。徐不经意一起肘，被老王正用上高探马这一招，顿时肘肩像断了一样，疼得两眼冒金星，蹲在地上半天没缓过劲来。现在社会上练太极拳者大都起肘，只是不懂拳法及个中厉害罢了。事后，我给徒弟们强调，试验时一定要集中精力，认真对待，点到为止，以免伤人。有一次，老王和我推手，走到高探马这一动作时，他的右手托起了我的右肘，十分顺势。他用力一挒，反而被打了出去。当时大家都没有在意，后来讲起这件事来，小徐埋怨老王下手狠，一直耿耿于怀。老王说：“我不是狠，主要是手里没有数，那一次我和老师试，也是这一招，我正得劲，和发你一样，可在老师这里不管用，老师一松肩沉肘，打得我胸部就像针扎一样，我蹲在地上半天才好一些。”仔细一分析，事物都是两个方面，这一招看和谁使。小徐肩膀僵硬，上肢不会螺旋，除了起肘，顶劲又大，反而帮了老王的忙。湿着的树枝皮筋不好折，干了的树枝一折就断，因为没有了韧性，就是这个道理。老王在挒我的时候，虽然他托起了我的肘部，我那叫引他。当他得劲用力一挒，我顺着对方的僵劲，肩肘正好靠挒在他的胸部，就像一个螺旋体撞击在胸部，震得心脏才如针扎一样。其实，老王的感觉是正常的，因原先心脏有问题，通过练太极拳基本痊愈，这一震他感受特敏感，缓解之后没什么大碍。所以挒和被挒是双方面的。挒法一定要把后手的闭法耙死，固定不住后手，好比螺丝滑了丝，怎么能固定得住？水平高的人，你即使闭住了手，肘、肩一螺旋，你就很难闭住。因此，挒和被挒是相对的，只是看谁的水平高低而定。技击用法此式共有四组动作。30-1技击用法:左手掤法。假如有人从我方左前方用双手按我方左腕，劲向我方左偏，我方随势左转身，左肘沉下手指上扬左转，掤化来势，右手转回准备抱缠。（图30-1） 图30-1 图30-230-2技击用法:抱缠掤法变右採左按法。对方按我方左手被化，我方乘机抱缠其左手向右挒拿。对方松沉肩、肘用挤法化掉我方挒法，我方乘其松沉肩肘之机，用右手拿其右腕，向右上採，左手用按法攻击其右肋部。（图30-2）30-3技击用法：右手蓄劲法。对方为化我方右採左按之势，用左手按我方左手，我方随势引其左手，右手回转蓄劲。（图30-3） 图30-3 图30-430-4技击用法：拗拦肘挒法。对方为化其左手被引，用松沉左肘攻击我方胸部，我方乘势用左手採其左手，用右肘击其左肘关节外侧，成拗拦肘挒法。（图30-4）要注意：第一组动作的左腿一定要向左前斜角斜进，右腿一定要向右前斜角跟进半尺左右，双脚相距两肩宽。第二组动作双手一定要先做抱缠再右採左按。第三组动作的右手蓄劲时手心要冲向右前斜角，才能起到蓄劲的作用。第四组动作的右手前击不可过大，以左手和右小臂之间保持以一小臂宽为宜。 展开剩余39%
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