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面对咳嗽我们第一反应
孩子咳嗽我们第一想到不是梨，而是寒咳还是热咳？哪个阶段？除了交给医生交给药物我们家长可以做什么帮助快点恢复，如何避免反复？
咳嗽最最最重要的：
1. 日常养护，顾护好孩子脾胃，增强体质，发现很多孩子是口臭磨牙然后紧接着咳嗽。防大于治！七分养三分治！（五星重要） 建议收听我的日常养护及四季养护微课，二维码见文末。听一次课最少可以节省你两次跑医院的时间金钱。
2. 病期养护（忌口非常非常非常重要），减轻脾胃负担，扶正气，才能缩短病程，才能避免反复！（四星重要）
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3. 分不清阶段，最少要辩寒咳还是热咳，是否夹积。而不是咳嗽就直接炖梨。（四星重要）
下文会讲到怎么辨别。
4. 有条件建议优先考虑中医小儿推拿，中医食疗，其次中医辩证中成药或开方治疗，最后西医治疗。因为中医的思路不是止咳，而是提升孩子正气，理气宣肺，化痰排痰。（三星重要）
小儿推拿穴方分享如下，也欢迎收听我的小儿推拿基础微课了解小儿推拿&手法要点&注意事项&推拿强身保健。 咳嗽推拿穴方：
咳嗽通用穴方：清肺经，逆运内八卦，擦小横纹，擦膻中，擦肺腧。
风寒咳嗽加：揉一窝风，或者紫苏叶水姜水食疗驱寒。
风热咳嗽加：清天河水，平肝清肺，下六腑。
咳嗽夹积加：摩腹，掐揉四缝。
有痰加：揉天突，揉丰隆。 后期补脾：补脾经，捏脊 咳嗽辩证&对症处理很重要
中医讲辩证，就是说生病来了，得辩证原因。咳嗽是受寒受热积食或者其他原因？病程？然后再说治疗。那么怎么辨别热咳还是寒咳呢？病程呢？ 无论感冒还是咳嗽一般病程是：
1、 外寒阶段：用烤橘子； 2、外寒里热初阶段：用盐蒸橙子； 3、里热阶段：鲜竹沥口服液配合中药，就医； 4、回到外寒阶段：烤橘子或者花椒炖梨； 5、正气不足阶段：怀山药水。 并不是说每个阶段都要经历，而是说前一个阶段没有处理好或者治疗好，就易进入下一个阶段。有的阶段持续时间长，有的阶段持续时间很短可能都没来得及感觉就进入下一阶段。比如我闺女基本每次咳嗽流程都是外感风寒夹杂积食，推拿处理后，就进入排痰好转阶段。
作为家长我们分不清那么细，但是最少先辨大方向寒OR热。 
下文整理来自中医博士罗大伦的书籍&博客&公众号。 咳嗽第一阶段：
孩子咳嗽是一个很复杂的问题，中医里面分的证型很多，但是这又是一个很容易治的病，因为孩子身体每天都在生长，恢复得很快，如果及时用药，会迅速恢复的。 今天我们讲外感咳嗽，大家记住了，凡是外感病，我们自己第一时间的反应非常重要。如果刚刚发现迹象，马上采取措施，很快就可以给堵截回去，如果楞了一下，或者抱着再看看的想法，等到病势已成，那就复杂多了。发起烧来，咳嗽也厉害了，此时再到处找名医，可是名医也不是神仙，所以往往是治疗很长时间，患者折腾掉一层皮。 外感病的最初阶段很重要。就像要着火了，刚刚有个小火苗的时候，一杯水或者拿衣服一扑，就灭了；但是整个屋子都着起来的时候，甭犹豫了，快跑吧，除了消防队谁都灭不了它的。各位家长一定要记住，这个阶段非常关键！如果就在受寒的第一二天里，我的经验是：这个阶段只有一两天，如果大家抓住机会，及时干预，孩子的咳嗽立刻就会痊愈，连外寒引起的接下来的感冒，也会被清除的！
对于咳嗽的看法，我认为和感冒一样，开始的时候，一般是受了寒，身上冷，流清鼻涕，痰是白色的。有这些症状：
1、首先，会打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。
2、同时，流清鼻涕。很多家长问：“怎么区分孩子外感的风寒和风热啊？”
答案是：主要看鼻涕！
大体上，清鼻涕就是寒证的，黄鼻涕就是热证的。虽然有极个别的情况，鼻涕来不及变化，会出现不吻合的情况，但是，百分之九十九的时候，两者是吻合的！
3、然后，孩子会怕风，怕冷，严重了会头痛，手脚会冰冷。
4、此时，孩子会咳嗽。这种咳嗽，是呛咳，很清脆，声音很轻，咳嗽的声音就在嗓子这里，绝对不会在气管部位，如果在气管和胸腔，那应该是第二阶段外寒里热阶段，或者是第三里热阶段了。这个很重要的！有的家长，孩子的咳嗽声音已经痰声很重，整个气管胸腔都有声音了，还错误地使用第一个阶段的风寒的咳嗽方法，毫无效果，却说中医无效。这是自己没有搞对症啊。
5、很多孩子不会咳痰，如果会咳痰的话，此时，痰一定是清的，而不是黄色的，如果是黄色的，就是热证啦！
6、这个时候，孩子的舌质的颜色，往往是淡白的，不会很红。
这种受寒的咳嗽，是外感的咳嗽的第一个阶段。
换句话说：绝大多数的咳嗽，在第一时间出现的外感咳嗽，都是风寒导致的。这个，其实家长最清楚，是否孩子出去被寒风吹到了，这几天外面是否很冷等等，您自己分析一下，然后结合前面的症状，来判断一下。
那么，此时该怎么办呢？ 1.煮驱寒的水： 如果刚刚发现孩子有了这些症状，其实此时处理是很简单的，第一时间，让孩子温暖起来！比如，用苏叶，这是我们可以作为食物的药品：一般五六岁的孩子，6克就可以了，再小的孩子3克即可熬水给孩子喝，者泡脚。紫苏里面也可以加点陈皮或者橘子皮。再比如，喝点姜葱水，用几片生姜，一段葱白，熬水，放点红糖，然后给孩子喝，让孩子微微发汗即可。
煮水要注意，治疗肺经的药，一定不要多熬，开锅三五分钟即可，取其轻清之气，实际要的是它里面的挥发物质。这个水，可以给孩子当做平时喝的水，就像茶一样的喝，但是一定要温热的时候喝。 2.烤橘子：
（1）首先，去水果店买来橘子。
很多朋友问我：什么是橘子？这让我有些晕，就是我们平时说的桔子啊！什么小小的蜜糖桔，什么柑橘都是可以的。但是不是橙子，也不是柚子，懂了吧？
（2）打开家里厨房的煤气灶，开中火，把橘子放在炉灶上烤，要来回地翻动，一面烤黑了，就马上翻到另一面，直到全部烤黑，但是记住，要点是：刚刚变黑就可以了，有的家长把它烤成炭了，中医认为此时药性就没有那么好了。
（3）把烤黑的橘子放温，然后，剥掉橘子皮，给孩子吃里面的橘子肉。
至于具体用量，一般是每天吃两次，每次吃一个到两个。看橘子的大小而定，小小的蜜糖桔，则可能要吃几个的。
但是，大家一定要记住，这一定是在外感寒邪的第一二天，才能用这个烤橘子，如果错过了这个时机，则需要改变策略了！
提醒大家的是，在外寒的第一个阶段，如果错误地使用了寒凉的川贝炖梨，什么川贝枇杷止咳糖浆，是寒上加寒，则咳嗽不但不会痊愈，还会缠绵不愈，甚至留下病根。 3.蒸大蒜水 这个“蒸大蒜水”，很多家长觉得特别有效，说自己的孩子，每次一咳嗽，用上这个蒸大蒜水，咳嗽就会好的！可是有的家长却说：我的孩子用了却毫无效果，这是骗人的！不要轻易使用“骗人”这个词 ，中医讲究对症，对症了，立刻见效，如果没有对症，再好的方子也没有效果。要了解这个方子到底适应什么样的咳嗽阶段，什么样的证候而已，而非轻易否定这个方子。
这个方子是在外寒阶段用的，外寒！材料：大蒜三瓣（这是儿童的量，成人可以用七瓣）、冰糖一块。
具体的做法是：
（1）用刀把大蒜拍碎，然后剁碎，如果切成薄片也是可以的。
（2）把大蒜放入蒸盅内（家中没有蒸盅的可以用碗）。
（3）把冰糖放进蒸盅。
（4）加入适量水，大概的量约蒸盅高度三分之二。
（5）把盖子盖上，防止蒸的时候，锅盖上的水滴进去（如果用碗的话，用个小碟子扣上）
（6）把蒸盅放入蒸锅中去蒸，大火烧开后，把火稍微关小一点，然后再蒸15分钟即可，此时，大蒜水的颜色会有些淡绿的颜色。
然后，取出，放温，喝里面的水。一天可以喝两三次，喝的量可以循序渐进。
要记住，每次要现蒸才可以，不要蒸一次，留着慢慢喝。
那么，为何这个蒸大蒜水可以止咳呢？我的观察是：在蒸开锅十五分钟后，大蒜半生半熟，所以这个大蒜水，并不是像生的大蒜那样辛辣之味道冲鼻子，而是只有一点淡淡的辛辣的刺激感，此时的味道，有些像我们常吃的蒜蓉扇贝的那种味道，此时，大蒜水仍然具有生大蒜的辛热的药性，可以宣肺散寒，但是，只是药性和缓了一些，不至于孩子被刺激得难受；而另外一个方面，此时大蒜半生半熟，它又具有了熟大蒜的甘温的药性，可以暖中，去除脾胃里面的寒湿。
那么，它适用于什么样的孩子呢？ 肺中受寒，同时，脾胃有寒湿。所以，蒸大蒜水才能一方面散肺寒，另一方面去除脾胃寒湿双管齐下，同时起效。
很多孩子，脾胃寒湿，比如常常喝冷饮，常常用寒凉之药，无论是中药还是西药（比如抗生素），结果导致，这样的孩子，脾胃总是寒湿较重。他们舌质不红，会淡白，容易打喷嚏，容易流清鼻涕，胃脘一旦受寒，就会疼痛，甚至腹泻。脸色不会红润，会经常苍白甚至颜色暗淡。
总之，这样的孩子，与那种体质偏热的孩子正好相反，这样的孩子，往往容易怕冷，容易出于体质偏凉的状态。这种体质的孩子，脾阳不足，就容易导致感受外寒而咳嗽，这样的时候，用蒸大蒜水是比较有效的。所以，各位朋友记住了，蒸大蒜水会作用于两个部分，一个是肺，一个是脾胃。
在服用了蒸大蒜水之后，极个别的孩子会呕吐，甚至腹泻，这都是半生不熟的大蒜，其甘温之气振奋了脾胃，导致寒湿向外排出的表现，不是坏事的。
我的建议是，大蒜水比较适合三岁以上的孩子应用，太小的孩子恐怕还是嫌大蒜太辛辣了。在蒸好大蒜水的时候，可以给孩子试探着喝，量开始可以少一点，然后看到可以适应，再逐渐增加。
那么，什么样的孩子不适合吃蒸大蒜水呢？
就是那种平时体质较热，容易上火，舌质红，只要一感冒，立刻容易咽喉肿痛的孩子，这样的孩子，虽然感受寒邪，但是容易立刻引起热证，此时，是不适合吃蒸大蒜水的。这个方子，是属于体质偏寒的孩子，在感受外邪的时候用的，可以作为辅助调理。 咳嗽第二阶段 一般轻浅咳嗽在最初阶段，如果能够马上采取这样的措施，基本是可以抵抗回去的。但是感受外寒之后，过了一两天，如果孩子的身体没有及时苏醒，把外邪驱赶出去（这种原因往往是正气不足），而我们家长又没有及时控制，这个时候，外感的寒邪，开始向里发展，身体的正气开始反抗，此时是正邪相争，会导致寒热错杂。或者说，如果大家没有注意，第一个阶段过去了（有时候第一阶段时间很短，大家没有把握住），就进入了第二个阶段，此时外邪开始和身体斗争，身体内出现了热证，这叫外寒里热的阶段，有人俗称它为“寒包火”。有哪些症状呢？
1、严格地说，是外面的寒邪状态仍然在，比如怕冷，打喷嚏，流清鼻涕等等（大家可以复习一下昨天讲的，外寒的症状，都没有忘记吧？）
但是，此时，身体内的热的状态也开始了，这是身体聚集体能，在阻击外邪，因此会发热，会出现这样的情况：
2、鼻涕变黄的情况。这样，大家要观察了，此时孩子的鼻涕，会出现黄色的，和清的混合在一起的情况，或者有时是清的，有时是黄色的。这就是寒热错杂的表现。
有很多人遇到这种情况，会奇怪，问：“我的孩子患的到底是风寒感冒还是风热感冒呢？怎么鼻涕又有黄，又有清的呢？”
现在大家明白了吧，这种情况，多是寒热错杂的状态！
还有的家长问：“为何我的孩子流清鼻涕好多天呢？不是说外寒只要一两天吗？”其实，外寒的状态，有的孩子会持续很久，而里热的症状却是悄悄的发展，所以总像是外寒阶段，我建议超过三天，都要考虑外寒里热的可能性大。
3、这个时候，痰也会出现黄色的，和白色、清色的痰交替或者混合。
4、舌质会变红，不像开始那么白了。
5、开始咽喉的红肿热痛。
6、开始出现发烧的情况。
此时鼻涕开始黄了，或者黄白相间，一会儿是清的，一会儿是黄的，这是寒热错杂了。痰也是，很多孩子不会咳痰，但是可以听到声音大起来了，痰声很大，如果痰咳嗽出来，也是黄色的，或者黄白相间。绝大多数的家长，带着孩子去治疗的时候，都是这个阶段了，基本没有上一个阶段的。 很多家长问我，此时能不能介绍一些成药，这样孩子服用方便，汤药孩子往往不喜欢喝。我特别去了同仁堂，把我认为适合的中成药的名字都抄了下来，介绍给各位家长。我选出来的有三个品种，这三个品种在制方的时候，一定都考虑到了外寒里热的情况，所以都用麻黄来散外寒，宣肺，这是张仲景的麻杏石甘汤的思路，然后用一些清热的药物来清里热，一般孩子的咳嗽，只要服用这些药物，基本都可以逐步恢复，不至于发展。这三种分别是： 儿童清肺口服液
【成 份】麻黄、苦杏仁(去皮炒)、石膏、甘草、桑白皮(蜜炙)、瓜蒌皮、黄芩、板蓝根、法半夏、浙贝母、橘红、紫苏子(炒)、葶苈子、紫苏叶、细辛、薄荷、枇杷叶(蜜炙)、白前、前胡、石菖蒲、天花粉、青礞石(煅)。
【性 状】本品为棕红色液体；气凉香，味甜、微苦
【功能主治】清肺，化痰，止咳。用于面赤身热，咳嗽痰多，咽痛。 葵花牌小儿肺热咳喘口服液
【生产企业】黑龙江葵花药业股份有限公司
【组方】麻杏石甘汤、双黄连、白虎汤
【成分】麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、黄芪、连翘、板蓝根、鱼腥草、知母、麦冬
【性状】本品为棕红色液体，久置有少量沉淀，味苦、微甜。
【四大功效】清热、止咳、平喘、祛痰
【功能主治】清热解毒、宣肺止咳、化痰平喘。用于感冒、支气管炎、喘息性支气管炎、支气管肺炎。
【适应症】消热解毒，宣肺化痰。儿童感冒、发烧、反复咳嗽，用子热邪犯于肺卫所致发热汗出，微恶风寒，咳嗽，痰黄，或兼喘息，口干而渴等症。 小儿咳喘灵口服液
【商品名称】小儿咳喘灵口服液
【成份】麻黄、石膏、苦杏仁、瓜蒌、板蓝根、金银花、甘草。
【适应症】宣肺、清热，止咳、祛痰。用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
另外，如果孩子的舌苔很厚，口中有味，同时大便不爽，臭，肚子胀，家长回忆，又有吃什么东西过多历史的，一般同时会有积食的情况，此时可以用焦三仙各九克熬水，这个要熬的时间长一些，熬二十分钟即可，在服药的同时，给孩子喝。也可以选用下面的中成药：
小儿消积止咳口服液
【成分】山楂（炒）、槟榔、枳实、枇杷叶（蜜炙）、瓜蒌、莱菔子（炒）、葶苈子（炒）、桔梗、连翘、蝉蜕。
【适应症】清热理肺、消积止咳。用于小儿食积咳嗽属痰热证，症见：咳嗽，以夜重，喉间痰鸣，腹胀，口臭等。
补充下，这个时候的咳嗽，也要分情况处理的！啊？！有的朋友该说了：“您这里怎么分这么多的情况啊？！有没有那种一个方子，全部处理了，不需要我们分析的啊？”
坦诚地讲，这样的事情，实在怪我们的身体奥妙太多了，实在太微妙了，它的反应，是那么的精细，所以，我们也要对身体精细些，有其是孩子，当然要仔细些。
1、在外寒里热的初期，可能仅仅限于鼻涕和痰的改变，甚至，很多孩子的鼻涕和痰都没有来得及变黄，还多数是清的呢，这个时候，还没有出现咽喉红肿，发烧等等严重的感冒症状，只是外寒刚刚向里入侵，仅仅引起了咳嗽，鼻涕和痰的改变，也就是说，它的病位还不算深，此时，是可以用食疗的方法处理的。我们介绍的，就是我前几天写过的，盐蒸橙子，可以作为一个食疗的方法，效果不错。
2、但是，同样是外寒里热，一旦出现了咽喉红肿疼痛，开始发烧，感冒的症状明显了，这说明外邪入侵深入了，这是严重阶段。此时，用单纯的食疗方法，已经无法控制了，这个阶段，就一定要请医生，比如中医，开方子或者开出中成药，来治疗感冒了。
这个时候的咳嗽，明显地表现出仅仅是外邪入侵的一个症状而已。此时，不要着眼于咳嗽，要清除外邪了。我之前讲过“立竿见影”的例子，竹竿好比是感冒，咳嗽好比是影子，竹竿在那里，影子就不会消失，而我们如果一味去清除影子，则永无愈期。如果把竹竿，这个感冒清除了，则影子自然消失。
所以，此时去治疗外感会更重要。此时的中成药也是非常多的，比如：感冒清热颗粒、小柴胡颗粒、抗病毒口服液、太极急支糖浆等等的。这样的方子里面，都有寒热两种药，来分别针对外寒和里热，但是寒热药物的比例是不同的，有的热药多，有的凉药多，我这几个方子的排列顺序，就是从热药多到凉药多排列的，分别针对外寒重向里热重过度的这个过程。
也就是说，外寒重些的，用前面的药，里热重些的，用后面的药。 下面，我们还是回到轻浅的外寒里热阶段，仅仅咳嗽，同时刚刚开始鼻涕和痰变得有点黄的状态吧！此时，可以用盐蒸橙子的！
材料：橙子一个，食盐三分之一勺。
1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿，洗净外表。
2.将橙子割去顶，露出橙子肉，就象橙盅那样的做法。
3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。记住，盐不要多，我们自己也可以试验着来，有的人耐受力有限，稍微咸一点，就会觉得难以下口的。
4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右。
5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
这样的盐蒸橙子，一般一天吃一个或者两个，对咳嗽的辅助调理，很有帮助的。
这个，就是盐蒸橙子的方法。 总结一下，寒邪向里入侵，会进入外寒里热阶段，在外寒里热的轻浅阶段，症状只有喷嚏、咳嗽，鼻涕和痰刚刚出现清黄混合的时候，我们可以用食疗方法治疗咳嗽，比如盐蒸橙子。
如果外邪入侵严重，除了上述症状，还出现了咽喉红肿疼痛，发烧，浑身有明显的感冒症状的时候，要及时用药治疗感冒，此时的咳嗽，只是感冒的一个症状，感冒痊愈了，咳嗽自然会好。 其实严格地说，刚刚外感风寒咳嗽的时候，烤橘子会立竿见影，但是那往往限于刚刚感受风寒的第一二天。而当时间稍微长点，外邪有些入里化热的时候，身体容易出现外寒里热、寒热错杂的情况，此时，用这个盐蒸橙子，效果就会不错。在感冒基本痊愈后，剩余一些咳嗽的时候，也可以使用。
当然，这些都是在没有明显的感冒症状，只是咳嗽的时候，才使用的，如果感冒症状明显，甚至引起了严重的感染，咽喉肿痛，发烧不退的时候，是要治疗外感的。很多朋友的孩子正在患外感，还高烧不退的，此时使用这样的食疗方是不起作用的，此时需要集中治疗感冒。
而当感受外邪，其他症状不明显，但是咳嗽却难以控制的时候，这样的食疗方，则大有用武之地。 咳嗽第三阶段
当外寒里热的阶段过去后，很多孩子往往会回到外寒的阶段。此时余邪未尽，家长会发现孩子的鼻涕又清了，痰是白色的，没有大的症状了，可能鼻子声还有点重。这是邪气又重新回到外表了，这是第三个阶段。 此时，可以用中医里面一个著名的方子——止嗽散：桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草、陈皮，可以加入款冬花，一般每味药的用量都是3克，这是五六岁孩子的用量，最好让附近的中医给加减一下，这样才安全。而且这样的药物不要多服，一般二三天即可，千万别一下子服用一个月，那就错了。 这个方子是清代医学家程国彭在《医学心悟》里创立的方子，他自己说：“本方温润和平，不寒不热，既无攻击过当之虞，大有启门逐贼之势，是以客邪易散，肺气安宁。”记住，熬药的时候也是先把药泡二十分钟，然后熬开锅七八分钟即可，不用多熬。 此时，也可以吃烤橘子。
特别提醒：孩子的咳嗽，如果进入外寒里热阶段（就是我说的第二阶段），服用中成药后两三天没有任何好转，而且有加重的趋势，记住不要耽误了，一定去医院。这说明此次外邪来势凶猛，并非口服成药可以解决，需要医生来处理了，这是一个原则，家长切记。这些都是最简单的处理方法，还有更复杂的证型，就需要交给医生来处理了。 …………………………………………………………………………
咳嗽常用食疗：
1.感冒快好时仍有寒咳或者秋天受凉燥后咳嗽（通常说的寒咳）：烤橘子，苏叶橘皮水，陈皮萝卜皮煮水（见咳嗽第一阶段）
2.感冒快好时仍有热咳或者秋天受温燥后咳嗽（通常说的热咳）：川贝炖梨，秋梨膏，冰糖炖梨，梨皮萝卜皮煮水。
（常用食疗食材：梨：寒性可以祛热，润燥化痰。萝卜：消食化积，润肺化痰。陈皮：消食理气驱寒。花椒：驱寒祛湿。姜或紫苏叶：驱寒。焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）和鸡内金：消积食。怀山药：健脾。艾灸：驱寒湿。鱼腥草：消炎祛热。葱：驱寒通鼻塞）
3.寒热错杂或者分不清寒热时：花椒炖梨。花椒温中散寒，振奋阳气，祛除外寒。梨凉润，缓解花椒的温燥保护津液，润燥止咳。
做法：雪梨一个，花椒30梨。雪梨去核，切成小块，放入花椒、两杯水，冰糖2块，煮十分钟即可。喝汤，每天早晚餐后各喝一次。
4.孩子咳嗽快好，正气不足时：怀山药水补脾（推拿：脾经 捏脊）
当孩子的外感被清除之后，咳嗽也会随之趋向痊愈。在感冒的最后一个阶段，我们要注意补脾。之所以有外邪来袭，一定是孩子的脾胃功能不足引起的正气不足所致，所以，为了彻底防治咳嗽，一定要给孩子补脾调理。
做法：怀山药30克大概15片左右（5岁以上孩子的量，小儿酌减）有感冒症状者一次可煮50克。熬水代茶饮，连服几天即可。
这个怀山药必须是药店卖的干品不是菜场的山药。一般我们给孩子喝的是山药熬好以后的水，如果孩子大便不成形，可以连山药肉也吃掉，如果孩子有内热或大便干燥者 ，则千万不要吃山药肉，仅喝山药水即可。因为山药有固涩大便的作用，此时如果大便干燥严重，甚至需要在煮山药水的同时，去药店买6克的杏仁放入一起煮，杏仁有通气利便的作用。
最后，中医里说三分治七分养，养大于治！咳嗽养护很重要！欢迎收听我的线上养护课程，其中最重要的病期养护课程免费。课程二维码如下： （一次课也许可以节省你几次去医院的精力金钱。学完中医小儿推拿及养护后，我的孩子依旧会生病但是频率低了，而且近两年她再没有吃药打针去医院过，她的体质越来越好）
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