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黄黑皮成功逆袭！内调加外涂，4周养出牛奶肌，远离斑点暗沉女人想要皮肤白嫩，远离暗沉斑点，你永远可以相信内调+外养，4周让你养出牛奶肌。怕自己记不住的，收藏点赞 转发视频到自己的主页，方便随时观看学习。 
首先，我们先做个测试，如果你头发出油多，有眼袋，浮肿，垮脸，面色暗黄，长斑，这说明你脾虚了。黄帝内经讲，脾为后天之本，气血生化之源，如果你脾虚了，脸就会暗黄，长黄斑，所以女人想要皮肤白嫩，调理好脾胃就是要首先要做的事儿。
调理脾胃倪海厦老师有个古方，就是黄芪汤，用黄芪温水冲调，搭配上纯牛奶，每天早晚一杯，可以帮助我们补脾健脾，补益气血，好喝不容易上火，特别适合脾虚的女生，改善皮肤暗黄，斑点。
外涂是搭配，壬二酸和水杨酸，15%的壬二酸能够抑制皮下黑色素再生，消炎杀菌，壬二酸是淡粉色的，我们用棉签点涂在面部有斑点痘印的位置，涂抹均匀，皮肤吸收后，我们就可以正常的去护肤化妆了，但是要注意啊，白天一定要把防晒给做好了。
晚上呢，我们就涂水杨酸，也是用棉签涂在脸上有斑点痘印的位置，按揉吸收后，薄涂面霜，补水保湿即可。水杨酸有消炎杀菌的功效，同时辅助剥脱面部的斑点，达到事半功倍的效果。主要是水杨酸有光敏性，所以咱们白天一定要做好防晒。
咱们内调＋外养坚持去护肤，4周养出牛奶肌 ，远离斑点困扰。你可以永远相信这个方法，真的非常好用。
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调理脾胃倪海厦老师有个古方，就是黄芪汤，用黄芪温水冲调，搭配上纯牛奶，每天早晚一杯，可以帮助我们补脾健脾，补益气血，好喝不容易上火，特别适合脾虚的女生，改善皮肤暗黄，斑点。
外涂是搭配，壬二酸和水杨酸，15%的壬二酸能够抑制皮下黑色素再生，消炎杀菌，壬二酸是淡粉色的，我们用棉签点涂在面部有斑点痘印的位置，涂抹均匀，皮肤吸收后，我们就可以正常的去护肤化妆了，但是要注意啊，白天一定要把防晒给做好了。
晚上呢，我们就涂水杨酸，也是用棉签涂在脸上有斑点痘印的位置，按揉吸收后，薄涂面霜，补水保湿即可。水杨酸有消炎杀菌的功效，同时辅助剥脱面部的斑点，达到事半功倍的效果。主要是水杨酸有光敏性，所以咱们白天一定要做好防晒。
咱们内调＋外养坚持去护肤，4周养出牛奶肌 ，远离斑点困扰。你可以永远相信这个方法，真的非常好用。——小松时尚秀吧电商作品——
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