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打开身体3个“长寿开关”，脸蛋红扑扑，气色好身体倍棒打开身体3个“长寿开关”，脸蛋红扑扑，气色好身体倍棒你发现没有长寿的人都有一个特点，脸蛋总是红扑扑的，精气神特别好，其实这只是咱们身体的外化表现，脸蛋红扑扑的说明气血旺，能够从心脏供给到我们的脸蛋，在我们每个人的身上其实就自带着3个掌管着长寿的气血开关，只要我们打通它，... 阅10 转1 评0 公众公开 24-04-29 17:57 |
睡前踢腿5分钟，强脾胃、祛湿气，远离大肚腩睡前踢腿5分钟，强脾胃、祛湿气，远离大肚腩中某医上有这样一句话叫脾胃虚寒长寿难，就是说想要长寿，首先要养好脾胃才行。调养脾胃就不得不祛湿了，脾胃虚的根源在于湿气重，比如早上起床困难、头晕脑胀、皮肤油光、满脸长痘痘还会出现皮肤瘙痒起湿疹甚至便秘，这期，小松给你分享两个好方法轻松养... 阅8 转1 评0 公众公开 24-04-29 17:57 |
每天戳这两个“排便开关”，大肚腩小了，好气色回来了。每天戳这两个“排便开关”，大肚腩小了，好气色回来了太神奇了！每天戳这两个“排便开关”100下，大肚腩小了，好气色回来了你有没有发现这样一个现象，很多人过了30岁，40岁以后，肚子开始变得越来越大，尤其是中老年人，排便的问题很严峻，排便就是排毒，排出宿便后大肚腩小了，整改人的... 阅13 转3 评0 公众公开 24-04-28 17:33 |
耳朵上“明目开关”，每天按100下，眼睛清澈如水不怕老不怕花耳朵上“明目开关”，每天按100下，眼睛清澈如水不怕花如果你有老花眼，眼睛迎风流泪，看东西模糊，这些眼部问题，这期视频你一定要认真的看完，只要我们每天按一按，藏在耳朵上的明目开关，就能让你的眼睛清澈如水，不怕老不怕花。找到耳尖的地方，这一块耳尖的地方，咱们揉捏他，... 阅10 转2 评0 公众公开 24-04-28 17:33 |
两个养生“总开关”睡前搓热它们，提升免疫身体棒身上有两个“总开关”睡前搓热它们，提升免疫身体棒药王102岁的时候在著作《千金方杂病论》中说道，击一穴无所不治！搓揉至脚掌发热发烫就可以了，平时咱们可以在睡前这样搓揉，还有改善睡眠效果，如果你想要效果更好，咱们在搓揉脚底之前，建议你用热水泡泡脚，能排寒除湿，搭配搓揉的效果能够... 阅5 转2 评0 公众公开 24-04-27 17:24 |
经典“回阳法”，传承千年，关键时刻救命，不用也要知道经典“回阳法”，传承千年，关键时刻救命，不用也要知道我们生活中经常会遇到，因为疲劳，大怒后昏厥的。它就是，极泉穴，这个穴位位于我们的腋下，腋窝定点，腋动脉 的搏动处，在心经的穴位中，极泉穴位置最高，也是心经的首穴，教给你一个非常好识别极泉穴的方法。 阅9 转3 评0 公众公开 24-04-27 17:24 |
揉按3个“黄金点”，皮肤一天比一天干净。脸上手上有黄斑老人斑？揉按3个“黄金点”，皮肤一天比一天干净。 阅4 转2 评0 公众公开 24-04-26 18:57 |
第一，肝经堵。平时早上7-11点我们可以敲打肝经来缓解。肝经始于足大拇指毫毛处的大敦穴止于胸下期门穴，拍打按摩肝经我们要借助于这对经络拍打器，它的表面非常的有弹性，轻轻一拍它的震动感能更精准的渗透到我们的经络当中去，有效的提升敲打刺激肝经的效果！我们是要泻肝火所以在敲打肝经时要从上往下去上敲打，在敲打时要有力而缓、轻重有... 阅22 转4 评0 公众公开 24-04-26 18:57 |
心脏不好就拔手指，每天5分钟，打通经络，心脏变强劲心脏不好就拔手指，每天5分钟，打通经络，心脏变强劲我们都知道十指连心，手上有 6 条经络，其中心经和心包经在手指上都有它的循循路线。第二个动作叫压手指， 10 个指头伸出来，指尖相对指腹去相贴在一起，将向内去按压我们的手指，让我们上面的 10 个指头去贴合在一起，掌心向外扩。以上 3... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 18:57 |
身上藏着3处“美人穴”，每天按一按，面若桃花嫩10岁身上藏着3处“美人穴”，每天按一按，面若桃花嫩10岁如果你不想花钱又想年轻，那么一定要牢记身上这3处美人穴，只要每天按一按，气色好，显年轻。第二个穴位，内关穴，手攥拳，这个穴位位于，手掌内侧往下3个横指下方，两条筋的中间位置，经常按压这个穴位，有很好的补益气血，调薪养心，安... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-25 18:57 |
