一位成人新生在常教练的一节课上都学到了哪些知识点？

成人新生的一节课，看看我都教了哪些知识点👇

视频中列举了部分知识点（太多了没有全部列举出来）

新生了解这些知识点对咏春拳筑基至关重要，学习这些知识点可以让你的功夫之路事半功倍，大大缩短修行的时间。

无论你学习什么流派的武术这些知识都可以帮助你进步。

这些知识你须要现场感受才能获得。

视频中的部分知识点：

1、前紧后松

2、中线意识

3、扯拳抢中线

4、冲拳节奏

5、拳起始点

6、关于肩膀

7、先练开肩

8、开肩解密

9、收拳即出拳

10、坐马发力

11、结构

12、以攻化攻

13、收肘埋中

14、了解发力

15、引导坐马形成结构

16、拍手基础

17、时机

18、拍手细节

19、两扇门

20、“抓”的时机

21、运动心理感觉

22、拍偏的原因

23、什么是追手

24、留中守中

25、错非真错

26、不消过笼

27、脚不外八

28、引导放松

29、伏手护中

30、不同阶段不同练法

31、应用策略

32、伏手接触位置

33、单手攻防

34、意念控制

35、以攻代守

36、动作要看怎么用

37、动作要看用的人

……

还有很多，不一一列举

欢迎前来上课

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