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《黄帝内经》说：夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。人能应四时者，天地为之父母；知万物者，谓之天子。 人的寿命主要取决于气血，一个人的气血旺盛就能长寿，气血不足就短命。想要气血旺盛，首先是要调神，调神就是调心，心神永远都是第一位。 心态调整得好，再通过导气，气血才会通畅。气血和五脏六腑得滋养而气足，人才能度尽天年百岁乃去。 人为什么会得病，就因为没有精气神！人有精气神，身体健康人也好看。谁看见心情都好，办事也顺利。如果无精打采的，谁看了都不舒服，哪还有心情听你说话，更别说办事了。 法师说“念佛多感应佛，鬼都远离，走到哪里都是一片光明正气；贪念多感应鬼，菩萨护法都远离，做什么都怀疑恐惧。” 如果没有精气神，身上就没有正能量，吸引来的自然是负面东西，比如疾病。要想有好的精气神，以下两点最关键。 要保持好心态。无论遇到什么，或有多么不高兴，面对别人，要尽力展现最好的精神状态。无论如何也别让外人看出来。 心态不好不仅影响自己，还让别人不舒服。见者会自动远离或敬而远之，不愿意看脸色，不愿意听说话，更不愿意沾染晦气。 心态不好伤心神。心乱则神不安，心神不安则气血不畅，五脏六腑失和，人因此而得病。情绪波动能引起自身能量变化，能引起强烈的磁场振动，神最怕振动，振动越大神越不安，最后只能选择离开。 心态不好，让好运远离。心态不好吸引糟心事。这是吸引力法则。 白天要动动起来。宇宙讲究阴阳平衡，人体是个小宇宙，也讲究阴阳平衡。 白天不动阳气不生，夜间不静阳不入阴。人就不能入睡。白天精力充沛地动起来，晚上才能身心放松睡得好。 第二天才有精气神待人接物。这样不仅对身心有益，也是在为自己的美好明天造桥铺路。 养好自己精气神，百病远离人自安，健康快乐好运来，长命百岁人世间。
我是馨雨，感谢您的阅读！祝您身体健康年轻漂亮，越来越美丽！！ |
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